Lista zajęć Oddech i ruch – warsztaty jogowe dla początkujących
Oddech i ruch – warsztaty jogowe dla początkujących
Kategoria
Opis
Dwugodzinne relaksujące spotkanie z jogą poprowadzi Agata Jałosińska (Joga u Jałosińskiej). Joga jest polecana tym, którzy chcą zadbać o swoją postawę: otwartą klatkę piersiową, wydłużone plecy, mocny tułów. Warsztat będzie prowadzony wg tradycji vinyasa krama, która zakłada synchronizację ruchu z oddechem, płynne i delikatne ruchy oraz budowanie uważności na ciele.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
sb, 11:00 18.03.2017 |
2 godz. |
Warszawa, Sala Człowiek z marmuru 219, piętro II DK Kadr |