Lista zajęć Kąpiel w dźwiękach- koncert relaksacyjny
Opis
Zadbaj o siebie!
Podaruj sobie chwilę relaksu i zatrzymania, ucieczki od codziennych trosk, problemów, pośpiechu.
Jeśli doświadczasz przemęczenia, braku energii, osłabienia, smutku, lęku, stagnacji, rozdrażnienia, braku celu, to zaszyj się w ciszy i podążaj za dźwiękiem i jego terapeutycznymi właściwościami.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą odpocząć, odstresować się i poczuć głęboki relaks, ale też wzmocnić swoje ciało poprzez odczuwanie dźwięków wydobywających się z instrumentów.
Dźwięki i wibracje rozchodzące się z mis i gongu wpływają również na wzmocnienie energii życiowej i koncentracji, wspomagają proces samouzdrawiania organizmu, pogłębiają i uspokajają oddech.
Poczuj głębokie odprężenie, pozwól otulić się dźwiękom, wpuść kojące tony…
Korzenie terapii dźwiękiem z wykorzystaniem mis i gongów sięgają około 3, 5 tysiąca lat wstecz i pochodzą z terenów Tybetu i Nepalu.
Gong to starożytny instrument o potężnych wibracjach, który wytwarza najsilniej rezonujące dźwięki spośród znanych instrumentów.
Do dziś misy i gongi wykuwane są ręcznie przez mnichów tybetańskich. Oddziaływanie tych instrumentów ze względu na specyfikę wydobywania dźwięków wiąże je z dźwiękoterapią. Wykorzystuje ona wpływ na człowieka stymulacji słuchowej i wibracyjnej w obszarze terapeutycznym, profilaktycznych i promującym szeroko rozumiane zdrowie.
Koncert relaksacyjny to niezwykła podróż w głąb siebie w skupieniu i atmosferze relaksu, z wykorzystaniem mis dźwiękowych metalowych, kryształowych, gongów oraz innych instrumentów terapeutycznych (min. sansula, dzwonki koshi, bęben afrykański, tingsze, kij deszczowy, skrzypce
♀ Relaksacja w dźwiękach mis i gongów to naturalny sposób, aby się odprężyć w ciele i umyśle. Jest ona formą masażu wewnątrzkomórkowego i uruchamia procesy samoleczenia w naszym organizmie, wzmacnia system odpornościowy, nerwowy, układ krwionośny i pokarmowy
Koncert w wykonaniu Nada Bindu.
Prosimy o przyniesienie maty do ćwiczeń.
Uwaga!
Obowiązują zapisy
Wejście na wydarzenie tylko dla osób zapisanych.
‼
W związku z epidemią COVID-19 we wszystkich przestrzeniach Filii Bielańskiego Ośrodka Kultury funkcjonujemy w reżimie sanitarnym:
☑prosimy o noszenie maseczek ochronnych zakrywających nos i usta
☑dezynfekowanie dłoni,
☑trzymanie dystansu.
☑Prosimy także wszystkich odwiedzających o wypełnianie oświadczeń o stanie zdrowia - które będą czekać na Was przy wejściu.
Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów informujemy, że oprócz pokazów filmowych i koncertów nie odbywają się żadne zajęcia stacjonarne.
Aktualnie obowiązujące zasady i ograniczenia znajdziecie pod linkiem: https://www.gov.pl/.../kor.../aktualne-zasady-i-ograniczenia
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji