Lista zajęć Sylwia Buczak Poznaj siebie - Kobiece spotkanie w kręgu
Opis
Poznaj Siebie – Kobiece spotkanie w Kręgu
To spotkanie pozwoli Ci odpocząć od codzienności, odreagować stres i napięcie oraz odkryć swoją Moc i swoje zasoby.
Zaczniemy od wyciszenia umysłu i połączenia się z ciałem poprzez łagodną praktykę ruchu i oddechu. W Kręgu Kobiet podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje.
W części warsztatowej pracując z metaforą techniką dramy każda uczestniczka stworzy swój Herb. Dzięki temu lepiej pozna Siebie i odkryje swoje zasoby
Grupa zostanie uruchomiona przy zapisie min. 10 osób
Koszt: 50 zł
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
PayU - strefa zajęć po zalogowaniu się do systemu
Kontakt:
Marta Szostak, [email protected], 506 879 198 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Sylwia Buczak - Sztuka Dobrostanu - Trenerka Dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Pasjonatka zdrowego stylu życia i profilaktyki zdrowia.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, medytacji, technik oddechowych, arteterapii, aromaterapii i Ajurwedy, wspierając w przywracaniu równowagi psychofizycznej i redukcji stresu oraz poprawie jakości życia i zdrowia. Prowadzi regularne zajęcia i warsztaty dla firm, instytucji i osób indywidualnych, trzyma przestrzeń Kręgów Kobiet oraz organizuje wyjazdy rekreacyjno – rozwojowe.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 11:00 12.03.2023 |
2 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |