Zajęcia przeznaczone są dla kobiet w ciąży lub mam z małymi dziećmi (0-3), które będących na urlopie macierzyńskim/wychowawczym/ lub po prostu korzystając z wolnej chwili chciałyby porozmawiać o zdrowiu swoim i najbliższych. Poruszane będą tematy m.in. żywienia kobiet ciężarnych, programowania metabolicznego dziecka, diety w wieku wczesnodziecięcym, zdrowego odżywiania w rodzinie, planowane są takżę warsztaty i rozmowy na temat zdrowych i szybkich przekąsek dla rodziny, pomysłów szybkich i wartościowych dań etc.

Zajęcia mają charakter luźnych, regularnych (raz w tygodniu) spotkań przy kawie/herbacie w gronie kobiet-mam, podczas których rozmawiamy na tematy ważne z punktu widzenia zdrowia całej rodziny, jednocześnie z możliwością spędzania czasu ze swoim maluchem. Dlatego na spotkania zapraszamy mamy wraz ze swoimi najmłodszymi pociechami.
Instruktorem jest dietetyk, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, autorka publikacji naukowych, prywatnie mama i żona, miłośniczka jedzenia i gotowania.

Opłaty, Kategoria wiekowa:
DOROŚLI: /18+ LAT/
120 zł m-c, 1 x tyg. 45 min.

Termin zajęć:
Środa godz. 13:00-13:45