Lista zajęć Aleksandra Sarnicka Salsation GRUPA II
Opis
Zapraszamy na trening taneczny przy gorących rytmach!
Salsation® jest to trening taneczny, który zamienia funkcjonalne elementy treningowe na nowatorskie ruchy taneczne, jednocześnie skupiając się na muzykalności i lirycznej ekspresji. Nazwa "Salsation" pochodzi od słów Salsa i Sensation. "Salsa" oznacza "sos", ponieważ jest to pikantna mieszanka różnych rytmów, kultur, tańców i zasad fitness'u. Sensation oznacza odczucia/doznania - poprzez taniec wyrażamy emocje. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich niezależnie od wieku.
Salsation® ma wiele korzyści, ale przede wszystkim:
- Poprawia muzykalność oraz motoryczność
- Zwiększa wydatek energetyczny ("spala kalorie") i poprawia sprawność fizyczną
- Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi.
Zajęcia poprowadzi Aleksandra Sarnicka - certyfikowany instruktor Salsation®.
Z tańcem jest związana od 3go roku życia: przez 9 lat tańczyła zawodowo taniec towarzyski, potem fascynowała się tańcem nowoczesnym, hip-hopem i Zumbą. Kilka lat temu trafiła na zajęcia Salsation®, które stało się jej pasją i postanowiła dzielić się nią z innymi, zarażać miłością do tańca, muzyki, do siebie samego i ludzi.
WTORKI
Godz. 20:15-20:15
Zajęcia raz w tygodniu
Miejski Ośrodek Kultury w Policach
Ul. Traugutta 4
Sala 01
Liczba uczestników 15 os.
Wiek 16-99 lat
Koszt 130 zł (miesiąc)
Wszystko co musisz ze sobą zabrać na zajęcia to sportowe obuwie na zmianę, wodę i dobry humor
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 20:15 05.09.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
2 |
wt, 20:15 12.09.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
3 |
wt, 20:15 19.09.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
4 |
wt, 20:15 26.09.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
5 |
wt, 20:15 03.10.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
6 |
wt, 20:15 10.10.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
7 |
wt, 20:15 17.10.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
8 |
wt, 20:15 24.10.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
9 |
wt, 20:15 31.10.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
10 |
wt, 20:15 07.11.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
11 |
wt, 20:15 14.11.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
12 |
wt, 20:15 21.11.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
13 |
wt, 20:15 28.11.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
14 |
wt, 20:15 05.12.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
15 |
wt, 20:15 12.12.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
16 |
wt, 20:15 19.12.2023 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
17 |
wt, 20:15 02.01.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
18 |
wt, 20:15 09.01.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
19 |
wt, 20:15 16.01.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
20 |
wt, 20:15 23.01.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
21 |
wt, 20:15 30.01.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
22 |
wt, 20:15 06.02.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
23 |
wt, 20:15 13.02.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
24 |
wt, 20:15 20.02.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
25 |
wt, 20:15 27.02.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
26 |
wt, 20:15 05.03.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
27 |
wt, 20:15 12.03.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
28 |
wt, 20:15 19.03.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
29 |
wt, 20:15 26.03.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
30 |
wt, 20:15 02.04.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
31 |
wt, 20:15 09.04.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
32 |
wt, 20:15 16.04.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
33 |
wt, 20:15 23.04.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
34 |
wt, 20:15 30.04.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
35 |
wt, 20:15 07.05.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
36 |
wt, 20:15 14.05.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
37 |
wt, 20:15 21.05.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
38 |
wt, 20:15 28.05.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
39 |
wt, 20:15 04.06.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
40 |
wt, 20:15 11.06.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
41 |
wt, 20:15 18.06.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |
|
42 |
wt, 20:15 25.06.2024 |
1 godz. |
Police, Miejski Ośrodek Kultury |