Zumba

Kategoria

fitness / zumba

Opis

ZUMBA kids 7-11 lat

Środa 17:00-18:00.

Zumba kids zajęcia dance fitness przeznaczone dla dzieci. Łącza one podstawowe rytmy i ruchy ciała tańców takich jak: cumbia, salsa, merengue, reggaeton, hip hop. Na zajęciach dzieci uczą się tańca i choreografii do muzyki wielu kultur. Zumba dla dzieci to doskonała forma aktywności fizycznej, zapewniająca jednocześnie niebywałą zabawę. Dzieci trenujące taniec rozwijają umiejętności związane zarówno z koncentracja jak i koordynacja ruchową.

Zumba fitness 13+

Środa 18:00-19:00

Zumba fitness

Zajęcia zumby zawierają wszystkie elementy fitnessu: cardio, prace mięśni, równowagę i gibkosc. Choreografie na zajęcia inspirowane są głównie tańcami latynoskimi salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco.

Na zajęciach zumby spalanie kalorii odbywa się przy okazji dobrej zabawy.

Zumba pomaga nam zwiększyć wydolność, poprawić metabolizm, poprawić kondycję ruchową, uzyskać lepsze samopoczucie, obniżyć poziom cukru we krwi, poprawić jędrność pośladków, brzucha i nóg.

Zajęcia pomagają również podnieść samoocenę oraz pokonać nieśmiałości.

Na zajęciach można zawrzeć znajomości, które mogą przerodzić się w trwałe przyjaźnie.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Środa 17:15-18:15/ Zumba kids
Środa 18:30-19:30/ Zumba


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 17:15
13.09.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
2 śr, 18:30
13.09.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
3 śr, 17:15
20.09.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
4 śr, 18:30
20.09.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
5 śr, 17:15
27.09.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
6 śr, 18:30
27.09.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
7 śr, 17:15
04.10.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
8 śr, 18:30
04.10.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
9 śr, 17:15
11.10.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
10 śr, 18:30
11.10.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
11 śr, 17:15
18.10.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
12 śr, 18:30
18.10.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
13 śr, 17:15
25.10.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
14 śr, 18:30
25.10.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
15 śr, 17:15
01.11.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
16 śr, 18:30
01.11.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
17 śr, 17:15
08.11.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
18 śr, 18:30
08.11.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
19 śr, 17:15
15.11.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
20 śr, 18:30
15.11.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
21 śr, 17:15
22.11.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
22 śr, 18:30
22.11.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
23 śr, 17:15
29.11.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
24 śr, 18:30
29.11.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
25 śr, 17:15
06.12.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
26 śr, 18:30
06.12.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
27 śr, 17:15
13.12.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
28 śr, 18:30
13.12.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
29 śr, 17:15
20.12.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
30 śr, 18:30
20.12.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
31 śr, 17:15
27.12.2023
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
32 śr, 18:30
27.12.2023
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
33 śr, 17:15
03.01.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
34 śr, 18:30
03.01.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
35 śr, 17:15
10.01.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
36 śr, 18:30
10.01.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
37 śr, 17:15
17.01.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
38 śr, 18:30
17.01.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
39 śr, 17:15
24.01.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
40 śr, 18:30
24.01.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
41 śr, 17:15
31.01.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
42 śr, 18:30
31.01.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
43 śr, 17:15
07.02.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
44 śr, 18:30
07.02.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
45 śr, 17:15
14.02.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
46 śr, 18:30
14.02.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
47 śr, 17:15
21.02.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
48 śr, 18:30
21.02.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
49 śr, 17:15
28.02.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
50 śr, 18:30
28.02.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
51 śr, 17:15
06.03.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
52 śr, 18:30
06.03.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
53 śr, 17:15
13.03.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
54 śr, 18:30
13.03.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
55 śr, 17:15
20.03.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
56 śr, 18:30
20.03.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
57 śr, 17:15
27.03.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
58 śr, 18:30
27.03.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
59 śr, 17:15
03.04.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
60 śr, 18:30
03.04.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
61 śr, 17:15
10.04.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
62 śr, 18:30
10.04.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
63 śr, 17:15
17.04.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
64 śr, 18:30
17.04.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
65 śr, 17:15
24.04.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
66 śr, 18:30
24.04.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
67 śr, 17:15
08.05.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
68 śr, 18:30
08.05.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
69 śr, 17:15
15.05.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
70 śr, 18:30
15.05.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
71 śr, 17:15
22.05.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
72 śr, 18:30
22.05.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
73 śr, 17:15
29.05.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
74 śr, 18:30
29.05.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
75 śr, 17:15
05.06.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
76 śr, 18:30
05.06.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
77 śr, 17:15
12.06.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
78 śr, 18:30
12.06.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
79 śr, 17:15
19.06.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
80 śr, 18:30
19.06.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
81 śr, 17:15
26.06.2024
1 godz. Środa 17:15-18:15/ Zumba kids Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
82 śr, 18:30
26.06.2024
1 godz. Środa 18:30-19:30/ Zumba Kobyłka,
Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
rozwiń

Recenzje

brak recenzji