Lista zajęć Joanna Romaniuk Relaksacja z dźwiękami mis i gongów
Opis
RELAKSACJA Z DŹWIĘKAMI MIS I GONGÓW
Niedzielna relaksacja w wibracji mis i gongów
Niedzielna sesja dźwięku otuli nas rezonansem wibracji mis, gongów, dzwonków i głosu, pozwalając nam na odkrywanie złożoności i szerokości zakresów, pojawianie się obrazów, przepływ wizji, kontakt z intuicją, zapadanie w regenerujący sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji, oczyszczenie myśli, rozpuszczenie napięć w ciele.
Niepowtarzalna autorska struktura sesji sprawi, że doświadczymy wrażenia indywidualnego masażu dźwiękiem, pozostając w grupie.
Brzmienie instrumentów oddziałuje bezpośrednio, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie, zsynchronizować przepływ, ponownie skontaktować się z intuicją, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania. Kiedy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z harmonicznymi wibracjami instrumentów, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz, a wszystko może się po prostu dziać.
Wibrować będzie zestaw dzwonków, relaksacyjnych mis himalajskich i terapeutycznych oraz dwóch gongów, dobranych tak, aby mogły harmonizować działanie głównych ośrodków energetycznych ciała.
Sesja jest dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.
Można sygnalizować Swoje aktualnie szczególne potrzeby.
Warto zadbać o otwarty łagodny nastrój, dobrze nawodnić organizm, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.
Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.
Warto wziąć matę, koc, ulubioną poduszeczkę, notatnik z ołówkiem.
Prośba o zgłoszenie ciąży i astmy.
Jakie są rezultaty?
Sesja pozwala doświadczyć:
— na poziomie fizycznym:
– poprawy zdrowia i nastroju, jakości snu i metabolizmu
– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach
– detoksykacji organizmu
– udrożnienia obiegu energetycznego
– regulacji pracy narządów wewnętrznych
— na poziomie mentalnym:
– uwolnienia od stresu, napięć i problemów
– oczyszczenia emocji
– samoobserwacji
— na poziomie duchowym:
– niezwykłych wrażeń muzycznych
– podniesienia samoświadomości
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Chwilę przed czterdziestką wszechświat szepnął mi „podążaj za dźwiękiem”, „kieruj się tam, gdzie niesie cię twoja radość”. Zaufałam, postąpiłam pierwszy krok, codziennie stawiam kolejne, bez pewności , za sercem, autentycznością, prostotą. Tylko tak mogę. Zapraszam do tej jakości. Dbam o nią każdego momentu, by energia, którą przekazuję z organicznym dźwiękiem mis i gongów, była czysta i wolna jak płomień, niosąc ukojenie i relaks.
Przywiodła mnie tutaj wieloletnia praktyka jogi, medytacji, masażu manualnego i różnorakich technik pracy z ciałem, pasja artystyczna, przeszłość sportowa i doświadczenie menadżerskie.
Wszystko, czym obdarzyli mnie moi Wspaniali Nauczyciele, Mistrzowie, Przewodnicy, Instruktorzy, którym jestem tak Wdzięczna za to, gdzie się znajduję – każdego dnia.
Poszukiwałam.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
nd, 19:30 15.10.2023 |
1 godz. 30 min. | Niedziela 19:30 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |