Lista zajęć Kąpiel w dźwiękach – koncert relaksacyjny
Opis
Grudzień bywa intensywny dlatego w tym czasie zapraszamy na chwilę wytchnienia przy śpiewie tybetańskich mis i gongów.
Ubierz się wygodnie i dla własnego komfortu zabierz ze sobą matę, kocyk i poduszkę, ponieważ koncertu będziemy słuchać na leżąco.
Kąpiel w dźwiękach mis i gongów to kojąca podróż w głąb siebie, która działa na ciało, umysł i duszę. Umysł staje się wyciszony i uspokojony, osiąga stan głęboko relaksacyjny. Wibracje i fale powodują często uwolnienia emocjonalne. Słuchacz doświadcza zwiększonego przepływu energii do zblokowanych obszarów w ciele, które zostają poruszone, a nawet mogą być usunięte poprzez kojące działanie wibracji.
Dźwięki i wibracje rozchodzące się z mis i gongu wpływają również na:
· wzmocnienie energii życiowej i koncentracji
· wspomagają proces samouzdrawiania organizmu
· są pomocne w redukowaniu bólu stawów, mięśni, brzucha
· wspomagają regulację przemiany materii
· pogłębiają i uspokajają oddech
· likwidują napięcia pleców, karku itp.
· polepszają jakość snu, radzenie sobie ze stresem
· gong wypełnia ciało siłą życiową (prana), która zwiększa ogólny poziom witalności.
W chwili ciszy, gdy ustają dźwięki, słuchacz otrzymuje doświadczenie jedności w bezruchu.
Koncert poprowadzą Marysia i Ewa z Nada Bindu – masaż i kąpiele w dźwiękach
Informacje organizacyjne:
Prosimy o punktualność! Ze względu na charakter wydarzenia osoby, które przybędą po rozpoczęciu koncertu nie będą miały możliwości dołączenia.
Przeciwwskazania: I trymestr ciąży, zaburzenia ciąży, rozrusznik serca.
Udział bezpłatny. Spotkanie dedykowane osobom, które nie brały udziału w poprzednich, bezpłatnych kąpielach w dźwiękach organizowanych w Samogłosce. Prosimy o zapisy osobiście przez portal Sterfa Zajęć.
MAL Samogłoska, ul. Samogłosa 9A lok. 3, wejście od ul. Balaton
Termin: 14.12 godz. 19:00-20:00
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:00 14.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Miejsce Aktywności Lokalnej Samogłoska |