Tai Chi

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

od 16 lat – start 9 września 2024
20 rok w naszym MDK!

Gibkie ciało, jasny umysł, odporność na choroby!

Tai Chi to praktykowana przez miliony ludzi na całym świecie dalekowschodnia sztuka skutecznej pielęgnacji ciała i umysłu. W naszym MDK zajęcia są prowadzone nieprzerwanie już od 2004 roku!

Na spotkaniach adepci tej starożytnej sztuki prostują kręgosłupy, uwalniają się od stresu i przeciwdziałają chorobom cywilizacyjnym. Gdyż Tai Chi oznacza umiejętność: utrzymywania prawidłowej postawy ciała, wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej, prawidłowego oddychania, panowania nad stresem i ostatnio bardzo modny trening uważności – mindfulness.
poniedziałek, środa

godz. 18.30 – 19.50 grupa II średnio zaawansowana + początkująca
godz, 20.00 – 21.20 grupa I początkująca podstawowa
godz. 20.00 – 21.20 grupa III zaawansowana

cena:
168 zł/ przy 8 zajęciach w miesiącu (2x tyg)
112 zł/przy 4zajęciach w miesiącu (1xtyg)

O instruktorze:
Izabela Kieś – Terapeuta neurologopeda. Na co dzień pracuje z dziećmi i dorosłymi. Tai chi ćwiczy od 2004 r. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć tai chi w grupach osób dojrzałych i seniorów. Jej wielkim odkryciem jest styl wielkiego popularyzatora tai chi na Zachodzie prof. Cheng Man Chinga. Prowadząc zajęcia, kładzie szczególny nacisk na zdrowotny aspekt tai chi, profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz wieku starczego. Dlatego dużo czasu poświęca na ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, korygujące postawę, uelastyczniające ciało, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne oraz trening uważności. Posiada uprawnienia państwowe w zakresie kinezygerontoprofilaktyki.

Janusz Kieś – zawodowo związany z mediami. Tai chi ćwiczy pod okiem Michała Stachurskiego od 2005 r. Rozpoczął od stylu yang. Przez trzy lata pogłębiał zrozumienie tai chi, studiując klasyczny styl chen pod kierunkiem jego wybitnego znawcy Marka Balińskiego. Dwa lata poświęcił na ćwiczenie technik oddechowych i trening uważności. Współpracuje z Polskim Stowarzyszeniem Stwardnienia Rozsianego. Poprzez publikacje prasowe i filmy popularyzuje wiedzę o tai chi. Posiada uprawnienia państwowe w zakresie kinezygerontoprofilaktyki

Instruktor

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Gr I pocz (godz 20.00-21.20)
Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50)
Gr III zaaw 20.00-21.20


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:30
09.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
2 pn, 20:00
09.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
3 pn, 20:00
09.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
4 śr, 18:30
11.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
5 śr, 20:00
11.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
6 śr, 20:00
11.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
7 pn, 18:30
16.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
8 pn, 20:00
16.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
9 pn, 20:00
16.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
10 śr, 18:30
18.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
11 śr, 20:00
18.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
12 śr, 20:00
18.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
13 pn, 18:30
23.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
14 pn, 20:00
23.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
15 pn, 20:00
23.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
16 śr, 18:30
25.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
17 śr, 20:00
25.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
18 śr, 20:00
25.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
19 pn, 18:30
30.09.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
20 pn, 20:00
30.09.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
21 pn, 20:00
30.09.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
22 śr, 18:30
02.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
23 śr, 20:00
02.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
24 śr, 20:00
02.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
25 pn, 18:30
07.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
26 pn, 20:00
07.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
27 pn, 20:00
07.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
28 śr, 18:30
09.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
29 śr, 20:00
09.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
30 śr, 20:00
09.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
31 pn, 18:30
14.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
32 pn, 20:00
14.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
33 pn, 20:00
14.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
34 śr, 18:30
16.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
35 śr, 20:00
16.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
36 śr, 20:00
16.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
37 pn, 18:30
21.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
38 pn, 20:00
21.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
39 pn, 20:00
21.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
40 śr, 18:30
23.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
41 śr, 20:00
23.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
42 śr, 20:00
23.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
43 pn, 18:30
28.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
44 pn, 20:00
28.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
45 pn, 20:00
28.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
46 śr, 18:30
30.10.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
47 śr, 20:00
30.10.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
48 śr, 20:00
30.10.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
49 pn, 18:30
04.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
50 pn, 20:00
04.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
51 pn, 20:00
04.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
52 śr, 18:30
06.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
53 śr, 20:00
06.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
54 śr, 20:00
06.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
55 śr, 18:30
13.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
56 śr, 20:00
13.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
57 śr, 20:00
13.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
58 pn, 18:30
18.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
59 pn, 20:00
18.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
60 pn, 20:00
18.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
61 śr, 18:30
20.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
62 śr, 20:00
20.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
63 śr, 20:00
20.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
64 pn, 18:30
25.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
65 pn, 20:00
25.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
66 pn, 20:00
25.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
67 śr, 18:30
27.11.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
68 śr, 20:00
27.11.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
69 śr, 20:00
27.11.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
70 pn, 18:30
02.12.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
71 pn, 20:00
02.12.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
72 pn, 20:00
02.12.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
73 śr, 18:30
04.12.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
74 śr, 20:00
04.12.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
75 śr, 20:00
04.12.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
76 pn, 18:30
09.12.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
77 pn, 20:00
09.12.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
78 pn, 20:00
09.12.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
79 śr, 18:30
11.12.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
80 śr, 20:00
11.12.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
81 śr, 20:00
11.12.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
82 pn, 18:30
16.12.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
83 pn, 20:00
16.12.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
84 pn, 20:00
16.12.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
85 śr, 18:30
18.12.2024
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
86 śr, 20:00
18.12.2024
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
87 śr, 20:00
18.12.2024
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
88 śr, 18:30
08.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
89 śr, 20:00
08.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
90 śr, 20:00
08.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
91 pn, 18:30
13.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
92 pn, 20:00
13.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
93 pn, 20:00
13.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
94 śr, 18:30
15.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
95 śr, 20:00
15.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
96 śr, 20:00
15.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
97 pn, 18:30
20.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
98 pn, 20:00
20.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
99 pn, 20:00
20.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
100 śr, 18:30
22.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
101 śr, 20:00
22.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
102 śr, 20:00
22.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
103 pn, 18:30
27.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
104 pn, 20:00
27.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
105 pn, 20:00
27.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
106 śr, 18:30
29.01.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
107 śr, 20:00
29.01.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
108 śr, 20:00
29.01.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
109 pn, 18:30
17.02.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
110 pn, 20:00
17.02.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
111 pn, 20:00
17.02.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
112 śr, 18:30
19.02.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
113 śr, 20:00
19.02.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
114 śr, 20:00
19.02.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
115 pn, 18:30
24.02.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
116 pn, 20:00
24.02.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
117 pn, 20:00
24.02.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
118 śr, 18:30
26.02.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
119 śr, 20:00
26.02.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
120 śr, 20:00
26.02.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
121 pn, 18:30
03.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
122 pn, 20:00
03.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
123 pn, 20:00
03.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
124 śr, 18:30
05.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
125 śr, 20:00
05.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
126 śr, 20:00
05.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
127 pn, 18:30
10.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
128 pn, 20:00
10.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
129 pn, 20:00
10.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
130 śr, 18:30
12.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
131 śr, 20:00
12.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
132 śr, 20:00
12.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
133 pn, 18:30
17.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
134 pn, 20:00
17.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
135 pn, 20:00
17.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
136 śr, 18:30
19.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
137 śr, 20:00
19.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
138 śr, 20:00
19.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
139 pn, 18:30
24.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
140 pn, 20:00
24.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
141 pn, 20:00
24.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
142 śr, 18:30
26.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
143 śr, 20:00
26.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
144 śr, 20:00
26.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
145 pn, 18:30
31.03.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
146 pn, 20:00
31.03.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
147 pn, 20:00
31.03.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
148 śr, 18:30
02.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
149 śr, 20:00
02.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
150 śr, 20:00
02.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
151 pn, 18:30
07.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
152 pn, 20:00
07.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
153 pn, 20:00
07.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
154 śr, 18:30
09.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
155 śr, 20:00
09.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
156 śr, 20:00
09.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
157 pn, 18:30
14.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
158 pn, 20:00
14.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
159 pn, 20:00
14.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
160 śr, 18:30
16.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
161 śr, 20:00
16.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
162 śr, 20:00
16.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
163 śr, 18:30
23.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
164 śr, 20:00
23.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
165 śr, 20:00
23.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
166 pn, 18:30
28.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
167 pn, 20:00
28.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
168 pn, 20:00
28.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
169 śr, 18:30
30.04.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
170 śr, 20:00
30.04.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
171 śr, 20:00
30.04.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
172 pn, 18:30
05.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
173 pn, 20:00
05.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
174 pn, 20:00
05.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
175 śr, 18:30
07.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
176 śr, 20:00
07.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
177 śr, 20:00
07.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
178 pn, 18:30
12.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
179 pn, 20:00
12.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
180 pn, 20:00
12.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
181 śr, 18:30
14.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
182 śr, 20:00
14.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
183 śr, 20:00
14.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
184 pn, 18:30
19.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
185 pn, 20:00
19.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
186 pn, 20:00
19.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
187 śr, 18:30
21.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
188 śr, 20:00
21.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
189 śr, 20:00
21.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
190 pn, 18:30
26.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
191 pn, 20:00
26.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
192 pn, 20:00
26.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
193 śr, 18:30
28.05.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
194 śr, 20:00
28.05.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
195 śr, 20:00
28.05.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
196 pn, 18:30
02.06.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
197 pn, 20:00
02.06.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
198 pn, 20:00
02.06.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
199 śr, 18:30
04.06.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
200 śr, 20:00
04.06.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
201 śr, 20:00
04.06.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
202 pn, 18:30
09.06.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
203 pn, 20:00
09.06.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
204 pn, 20:00
09.06.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
205 śr, 18:30
11.06.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
206 śr, 20:00
11.06.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
207 śr, 20:00
11.06.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
208 pn, 18:30
16.06.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
209 pn, 20:00
16.06.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
210 pn, 20:00
16.06.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
211 śr, 18:30
18.06.2025
1 godz. 20 min. Gr II pocz i śr zaaw (godz 18.30-19.50) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
212 śr, 20:00
18.06.2025
1 godz. 20 min. Gr I pocz (godz 20.00-21.20) Wołomin,
Miejski Dom Kultury
213 śr, 20:00
18.06.2025
1 godz. 20 min. Gr III zaaw 20.00-21.20 Wołomin,
Miejski Dom Kultury
rozwiń

Recenzje

Zajęcia prowadzone są profesjonalnie, atmosfera zajęć doskonała. Ćwiczenia sprawiają, że człowiek jest uśmiechnięty i wyprostowany, więc raz dwa trzy na Tai Chi :)
Elżbieta M.
17.09.2024 15:58
Bardzo fajne zajęcia. Polecam każdemu.
Andrzej Z.
07.09.2024 11:33