JOGA DLA DOROSŁYCH

Głównym priorytetem w pracy na zajęciach jogi jest poczucie bezpieczeństwa uczestników, a także komfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Natomiast celem jest poprawa ogólnego dobrostanu, utrzymanie lepszej kondycji fizycznej, dążenie do wewnętrznej równowagi, podniesienie samooceny oraz poczucia własnej wartości. Czynniki te mają wpływ na poprawę jakości życia.

INSTRUKTOR Maria Durajska - praktykuje jogę od 2003 roku. Od 2006 roku jest związana z ośrodkiem nauki jogi Chennai Yoga Mission w Indiach, gdzie w 2009 roku ukończyła kurs nauczycielski. Od 2010 roku dzieli się wiedzą i doświadczeniem z uczestnikami swoich zajęć.

Zapytania dotyczące kwestii technicznych Strefy Zajęć (zapisu na zajęcia, płatności, rezygnacji) - Joanna Juźwin tel.: 609 930 820.

Miesięczna rata za zajęcia: 100,00 zł.

prosimy o przyniesienie własnej maty do ćwiczeń