Lista zajęć Angelika Mizińska IMPROWIZACJA KONTAKTOWA - Angelika Mizińska TKG
Opis
Serdecznie zapraszam na regularne zajęcia Improwizacji Kontaktowej, podczas których będziemy odkrywać połączenie między ciałem i umysłem poprzez ruch, interakcje i dotyk w uważności na siebie oraz w ruchowym dialogu z innymi osobami.
Podczas każdego spotkania zanurkujmy w głąb siebie, wspierając rozwój własnej samoświadomości ruchowej poprzez wykorzystanie narzędzi inspirowanych moimi doświadczeniami z somatyczną metodą Body-Mind Centering®.
W ramach zajęć wykorzystamy pracę solo oraz w różnych konstelacjach: duet, trio, grupa. Doświadczymy improwizacji w kontakcie, tworząc unikalne kompozycje ruchowe i choreografie spotkania.
Podczas zajęć będziemy eksplorować m.in. następujące aspekty pracy z ciałem w Improwizacji Kontaktowej :
- improwizacja ruchowa: zarządzanie własnym ciałem w ruchu zgodnie z prawami fizyki, praca z dynamiką i energią w ruchu, praca w kontakcie z podłogą, balansowania między rozluźnieniem a aktywnością;
*umiejętności komunikacji i poruszanie się w kontakcie z drugą osobą_ami: budowanie zaufania i słuchanie poprzez dotyk i ciężar;
*somatyczna praca z ciałem, głębokie słuchanie ciała oraz rozwój wrażliwości, świadomość siebie, mapowanie ciała poprzez zmysłowe doznania oraz praca wrażliwością sensoryczną i percepcją;
*badanie ruchu: umiejętność podążanie za własną ciekawością w ruchu solo i z partnerem;
*technika: umiejętności upadania, nawigowania w przestrzeni sferycznej i w dezorientacji.
*elementy kompozycyjne improwizacji.
Koszt:
200 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00
Instruktor
Ukończyłam studia na kierunku tańca i sztuki performatywnej w Szkole Sztuki i Designu na Uniwersytecie Coventry w Wielkiej Brytanii (licencjat ze sztuk pięknych). Studiowałam taniec na Uniwersytecie Illinois w USA oraz podczas wymiany studenckiej na uniwersytecie Viljandi Culture Academy w Estonii. Ukończyłam Studia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W marcu 2024 ukończono proces wystąpienia na ekukatork ruchu somatycznego według substancji Body-Mind Centering®. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi w nurcie ashtangi.
Zajmuję się praktykami tańca, improwizacji i ruchu somatycznego. działa wszechstronnie, jako edukatorka i nauczycielka, artystka, producentka, performerka. Spełniam się w kolektywnych procesach twórczych i edukacyjnych, w ostatnich latach w ramach współpracy z Fundacją Nurt i Fundacją Mudita. Od 2022 pracuje jako producentka w Nowym Teatrze.
Nieustannie rozwijam swoje zastosowanie praktykami ruchowymi, m.in. improwizacja taneczna, improwizacja kontaktowa, somatyczne metody pracy z ciałem i ruchem, ashtangą jogą, fizyczniemi do pracy z dotykiem (m.in. Wuo tai, masaż tajski). W działaniach artystycznych łączę ekosomatyką, sztuką zaangażowaną społecznie, eksploruję fizyczność i relacyjność ciał w ruchu w eksperymentalnych formach choreograficznych, improwizacyjnych, kompozycyjnych. Jako eduktorka czerpię z metody somatycznej pracy fizycznej, praktyk improwizacyjnych, współczesnych, a także z Nonviolent communication (NVC), teoria poliwagalna.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:00 19.09.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 2 |
czw, 19:00 26.09.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 3 |
czw, 19:00 03.10.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 4 |
czw, 19:00 10.10.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 5 |
czw, 19:00 17.10.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 6 |
czw, 19:00 24.10.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 7 |
czw, 19:00 31.10.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 8 |
czw, 19:00 07.11.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 9 |
czw, 19:00 14.11.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 10 |
czw, 19:00 21.11.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 11 |
czw, 19:00 28.11.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 12 |
czw, 19:00 05.12.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 13 |
czw, 19:00 12.12.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 14 |
czw, 19:00 19.12.2024 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 15 |
czw, 19:00 02.01.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 16 |
czw, 19:00 09.01.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 17 |
czw, 19:00 16.01.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 18 |
czw, 19:00 23.01.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 19 |
czw, 19:00 30.01.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 20 |
czw, 19:00 20.02.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 21 |
czw, 19:00 27.02.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 22 |
czw, 19:00 06.03.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 23 |
czw, 19:00 13.03.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 24 |
czw, 19:00 20.03.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 25 |
czw, 19:00 27.03.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 26 |
czw, 19:00 03.04.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 27 |
czw, 19:00 10.04.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 28 |
czw, 19:00 17.04.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 29 |
czw, 19:00 24.04.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 30 |
czw, 19:00 08.05.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 31 |
czw, 19:00 15.05.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 32 |
czw, 19:00 22.05.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 33 |
czw, 19:00 29.05.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 34 |
czw, 19:00 05.06.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 35 |
czw, 19:00 12.06.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 36 |
czw, 19:00 26.06.2025 |
2 godz. | CZWARTEK 19:00-21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |