Lista zajęć Dawid Dec "Decó" Break Dance
Break Dance
Kategoria
Opis
Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z trzech etapów:
- rozgrzewki i rozciągania metodą stretching
- prezentacji, opisu i sposobu wykonywania poszczególnego elementu
- indywidualnych ćwiczeń danej figury pod okiem instruktora
Główny nacisk pada na „style moves”: up rock (top rock), footwork (six steps, knee rock), freez’y (baby freez, sher freez) oraz back spin, hand spin, turtle, swipes, stanie na rękach.
Dla osób bardziej zaawansowanych możliwość wyodrębnienia i kreowania własnego stylu, improwizacje (freestyle), koordynacja ruchów ciała z muzyką, rozwijanie wyobraźni tanecznej. Elementy z grupy „power moves”: head spin, ninety-nine, windmill, thomas flare, babys.
Zajęcia:
wtorki i czwartki sala: 208, 3C
godz. 17.00-18.30 - gr. dziecięca 8-14 lat
godz. 18.30-20.00 - gr. młodzieżowa 15+
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji