Lista zajęć Anna Tyl Zdrowy kręgosłup
Opis
Zdrowy kręgosłup to zajęcia dla wszystkich �
Dla osób, które mają potrzebę zażyć odrobiny zdrowego ruchu, zmęczonych siedzącym trybem życia i pracy oraz cierpiących z powodu dolegliwości bólowych układu ruchu.
Zajęcia są połączeniem ćwiczeń wzmacniających, poprawiających mobilność i rozciągających. Uwzględniają elementy technik oddechowych. Jednym słowem są ogólnousprawniające!
Instruktorką sportu jestem od 2015 roku. Swoją przygodę z prowadzeniem zajęć zaczynałam od klasycznego fitnessu: tbc, abt, trampolin – stawiałam na mocny trening! Dziś, jako mgr fizjoterapii skupiam się na formach prozdrowotnych, takich jak zdrowy kręgosłup. Uczę świadomości własnego ciała oraz wykonywania codziennych czynności w oparciu o prawidłowe wzorce ruchowe. Wspólnie pracujemy nad poprawą postawy ciała i mobilności. Zajęcia zdrowy kręgosłup to ćwiczenia w miłej atmosferze, bo mam szczęście do samych wspaniałych uczestników!
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup
Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup
Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup
Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup
Poniedziałek i Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup
Poniedziałek i Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup
Poniedziałek-Czwartek/Zdrowy Kręgosłup
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 19:00 09.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 2 |
pn, 20:00 09.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 3 |
czw, 19:00 12.09.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 4 |
czw, 20:00 12.09.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 5 |
pn, 19:00 16.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 6 |
pn, 20:00 16.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 7 |
czw, 19:00 19.09.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 8 |
czw, 20:00 19.09.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 9 |
pn, 19:00 23.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 10 |
pn, 20:00 23.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 11 |
czw, 19:00 26.09.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 12 |
czw, 20:00 26.09.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 13 |
pn, 19:00 30.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 14 |
pn, 20:00 30.09.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 15 |
czw, 19:00 03.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 16 |
czw, 20:00 03.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 17 |
pn, 19:00 07.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 18 |
pn, 20:00 07.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 19 |
czw, 19:00 10.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 20 |
czw, 20:00 10.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 21 |
pn, 19:00 14.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 22 |
pn, 20:00 14.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 23 |
czw, 19:00 17.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 24 |
czw, 20:00 17.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 25 |
pn, 19:00 21.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 26 |
pn, 20:00 21.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 27 |
czw, 19:00 24.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 28 |
czw, 20:00 24.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 29 |
pn, 19:00 28.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 30 |
pn, 20:00 28.10.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 31 |
czw, 19:00 31.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 32 |
czw, 20:00 31.10.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 33 |
pn, 19:00 04.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 34 |
pn, 20:00 04.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 35 |
czw, 19:00 07.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 36 |
czw, 20:00 07.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 37 |
pn, 19:00 11.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 38 |
pn, 20:00 11.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 39 |
czw, 19:00 14.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 40 |
czw, 20:00 14.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 41 |
pn, 19:00 18.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 42 |
pn, 20:00 18.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 43 |
czw, 19:00 21.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 44 |
czw, 20:00 21.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 45 |
pn, 19:00 25.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 46 |
pn, 20:00 25.11.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 47 |
czw, 19:00 28.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 48 |
czw, 20:00 28.11.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 49 |
pn, 19:00 02.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 50 |
pn, 20:00 02.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 51 |
czw, 19:00 05.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 52 |
czw, 20:00 05.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 53 |
pn, 19:00 09.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 54 |
pn, 20:00 09.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 55 |
czw, 19:00 12.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 56 |
czw, 20:00 12.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 57 |
pn, 19:00 16.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 58 |
pn, 20:00 16.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 59 |
czw, 19:00 19.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 60 |
czw, 20:00 19.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 61 |
pn, 19:00 23.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 62 |
pn, 20:00 23.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 63 |
czw, 19:00 26.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 64 |
czw, 20:00 26.12.2024 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 65 |
pn, 19:00 30.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 66 |
pn, 20:00 30.12.2024 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 67 |
czw, 19:00 02.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 68 |
czw, 20:00 02.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 69 |
pn, 19:00 06.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 70 |
pn, 20:00 06.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 71 |
czw, 19:00 09.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 72 |
czw, 20:00 09.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 73 |
pn, 19:00 13.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 74 |
pn, 20:00 13.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 75 |
czw, 19:00 16.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 76 |
czw, 20:00 16.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 77 |
pn, 19:00 20.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 78 |
pn, 20:00 20.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 79 |
czw, 19:00 23.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 80 |
czw, 20:00 23.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 81 |
pn, 19:00 27.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 82 |
pn, 20:00 27.01.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 83 |
czw, 19:00 30.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 84 |
czw, 20:00 30.01.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 85 |
pn, 19:00 03.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 86 |
pn, 20:00 03.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 87 |
czw, 19:00 06.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 88 |
czw, 20:00 06.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 89 |
pn, 19:00 10.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 90 |
pn, 20:00 10.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 91 |
czw, 19:00 13.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 92 |
czw, 20:00 13.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 93 |
pn, 19:00 17.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 94 |
pn, 20:00 17.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 95 |
czw, 19:00 20.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 96 |
czw, 20:00 20.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 97 |
pn, 19:00 24.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 98 |
pn, 20:00 24.02.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 99 |
czw, 19:00 27.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 100 |
czw, 20:00 27.02.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 101 |
pn, 19:00 03.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 102 |
pn, 20:00 03.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 103 |
czw, 19:00 06.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 104 |
czw, 20:00 06.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 105 |
pn, 19:00 10.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 106 |
pn, 20:00 10.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 107 |
czw, 19:00 13.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 108 |
czw, 20:00 13.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 109 |
pn, 19:00 17.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 110 |
pn, 20:00 17.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 111 |
czw, 19:00 20.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 112 |
czw, 20:00 20.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 113 |
pn, 19:00 24.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 114 |
pn, 20:00 24.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 115 |
czw, 19:00 27.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 116 |
czw, 20:00 27.03.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 117 |
pn, 19:00 31.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 118 |
pn, 20:00 31.03.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 119 |
czw, 19:00 03.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 120 |
czw, 20:00 03.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 121 |
pn, 19:00 07.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 122 |
pn, 20:00 07.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 123 |
czw, 19:00 10.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 124 |
czw, 20:00 10.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 125 |
pn, 19:00 14.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 126 |
pn, 20:00 14.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 127 |
czw, 19:00 17.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 128 |
czw, 20:00 17.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 129 |
pn, 19:00 21.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 130 |
pn, 20:00 21.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 131 |
czw, 19:00 24.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 132 |
czw, 20:00 24.04.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 133 |
pn, 19:00 28.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 134 |
pn, 20:00 28.04.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 135 |
czw, 19:00 01.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 136 |
czw, 20:00 01.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 137 |
pn, 19:00 05.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 138 |
pn, 20:00 05.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 139 |
czw, 19:00 08.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 140 |
czw, 20:00 08.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 141 |
pn, 19:00 12.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 142 |
pn, 20:00 12.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 143 |
czw, 19:00 15.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 144 |
czw, 20:00 15.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 145 |
pn, 19:00 19.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 146 |
pn, 20:00 19.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 147 |
czw, 19:00 22.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 148 |
czw, 20:00 22.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 149 |
pn, 19:00 26.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 150 |
pn, 20:00 26.05.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 151 |
czw, 19:00 29.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 152 |
czw, 20:00 29.05.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 153 |
pn, 19:00 02.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 154 |
pn, 20:00 02.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 155 |
czw, 19:00 05.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 156 |
czw, 20:00 05.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 157 |
pn, 19:00 09.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 158 |
pn, 20:00 09.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 159 |
czw, 19:00 12.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 160 |
czw, 20:00 12.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 161 |
pn, 19:00 16.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 162 |
pn, 20:00 16.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 163 |
czw, 19:00 19.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 164 |
czw, 20:00 19.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 165 |
pn, 19:00 23.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 166 |
pn, 20:00 23.06.2025 |
1 godz. | Poniedziałek 20:00 I Zdrowy kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 167 |
czw, 19:00 26.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 19:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 168 |
czw, 20:00 26.06.2025 |
1 godz. | Czwartek 20:00 I Zdrowy Kręgosłup |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji