Lista zajęć Małgorzata. Gulewicz Sztuka relaksacji/koncentracji - gry i zabawy (CKR Raszyn)
Sztuka relaksacji/koncentracji - gry i zabawy (CKR Raszyn)
Kategoria
Opis
Gry i zabawy z ćwiczeniami relaksacyjnymi oraz zwiększającymi koncentrację
Zajęcia dla dzieci w wieku 5-14 lat, które potrzebują wyciszenia, znalezienia sposobu na efektywny odpoczynek i regulację emocji.
W pogramie:
- gry i zabawy integracyjne
- nieszablonowe ćwiczenia zwiększające koncentrację
- różne techniki relaksacyjne: ćwiczenie oddechowe, medytacje, relaksacja tańcem i ruchem, dźwiękiem, mindfulness, elementy arteterapii
- budowanie poczucia sprawczości
- odkrywanie swoich mocnych stron
Instruktor: Małgorzata Gulewicz
Termin: piątki
grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00
grupa II (7-10 lat) 16:00 - 17:00
Miejsce: Centrum Kultury Raszyn, al. Krakowska 29A, sala 0.07
Opłata: miesięcznie - 160 zł (dotyczy 4 zajęć)
Opłaty za zajęcia należy dokonać na numer konta bankowego:05 8004 0002 2010 0020 3935 0002, Bank Spółdzielczy w Raszyniezaś tytułem przelewu NALEŻY podać:- imię i nazwisko uczestnika zajęć,- nazwę zajęć, na które uczęszcza uczestnik,- kwoty opłaty oddzielnie za każde zajęcia, np. "Jan Kowalski, ceramika 145zł, pianino 150zł"
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00
grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 15:00 20.09.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 2 |
pt, 16:00 20.09.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 3 |
pt, 15:00 27.09.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 4 |
pt, 16:00 27.09.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 5 |
pt, 15:00 04.10.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 6 |
pt, 16:00 04.10.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 7 |
pt, 15:00 11.10.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 8 |
pt, 16:00 11.10.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 9 |
pt, 15:00 18.10.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 10 |
pt, 16:00 18.10.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 11 |
pt, 15:00 25.10.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 12 |
pt, 16:00 25.10.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 13 |
pt, 15:00 08.11.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 14 |
pt, 16:00 08.11.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 15 |
pt, 15:00 15.11.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 16 |
pt, 16:00 15.11.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 17 |
pt, 15:00 22.11.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 18 |
pt, 16:00 22.11.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 19 |
pt, 15:00 29.11.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 20 |
pt, 16:00 29.11.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 21 |
pt, 15:00 06.12.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 22 |
pt, 16:00 06.12.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 23 |
pt, 15:00 13.12.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 24 |
pt, 16:00 13.12.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 25 |
pt, 15:00 20.12.2024 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 26 |
pt, 16:00 20.12.2024 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 27 |
pt, 15:00 10.01.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 28 |
pt, 16:00 10.01.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 29 |
pt, 15:00 17.01.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 30 |
pt, 16:00 17.01.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 31 |
pt, 15:00 24.01.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 32 |
pt, 16:00 24.01.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 33 |
pt, 15:00 31.01.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 34 |
pt, 16:00 31.01.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 35 |
pt, 15:00 21.02.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 36 |
pt, 16:00 21.02.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 37 |
pt, 15:00 28.02.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 38 |
pt, 16:00 28.02.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 39 |
pt, 15:00 07.03.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 40 |
pt, 16:00 07.03.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 41 |
pt, 15:00 14.03.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 42 |
pt, 16:00 14.03.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 43 |
pt, 15:00 21.03.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 44 |
pt, 16:00 21.03.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 45 |
pt, 15:00 28.03.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 46 |
pt, 16:00 28.03.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 47 |
pt, 15:00 04.04.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 48 |
pt, 16:00 04.04.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 49 |
pt, 15:00 11.04.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 50 |
pt, 16:00 11.04.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 51 |
pt, 15:00 25.04.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 52 |
pt, 16:00 25.04.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 53 |
pt, 15:00 09.05.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 54 |
pt, 16:00 09.05.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 55 |
pt, 15:00 16.05.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 56 |
pt, 16:00 16.05.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 57 |
pt, 15:00 23.05.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 58 |
pt, 16:00 23.05.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 59 |
pt, 15:00 30.05.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 60 |
pt, 16:00 30.05.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 61 |
pt, 15:00 06.06.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 62 |
pt, 16:00 06.06.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 63 |
pt, 15:00 13.06.2025 |
1 godz. | grupa I (5-7 lat) 15:00 - 16:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
| 64 |
pt, 16:00 13.06.2025 |
1 godz. | grupa II (7-10 lat) 16:00-7:00 |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji
