instruktor: Izabella Cieniuszek praktykujący jogę od około 2006 roku.
Joga jest pasją i nieodłączną częścią życia Izy o czym może przekonać się każdy uczestnik jego zajęć już na pierwszym spotkaniu.
Ukończyła kurs Instruktora Hatha Jogi i otrzymałą tytuł "Instruktor Hatha Joga" poświadczony legitymacją wydaną przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF.
Uzyskany zawód uprawnia do samodzielnego prowadzenia zajęć z hatha jogi, zarówno z osobami dorosłymi, jak i dziećmi w klubach, ośrodkach rekreacyjnych, szkołach itp.
Swoje zajęcia prowadzi w sposób zrównoważony tak by mogły z nich korzystać osoby w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia i z różnymi umiejętnościami.
Każdy znajdzie tu coś dla siebie!
o zajęciach: Warto zaopatrzyć się w skarpetki i bluzę, które przydadzą się w czasie relaksu, kiedy to ciało rozgrzane po zajęciach może ulec ochłodzeniu.
Na zajęcia należy przychodzić minimum 2 godziny po jedzeniu.
kiedy: raz w tygodniu (czwartek, godz. 19.30-20.30)
opłata: 120 zł miesięcznie z Kartą Nadarzyniaka/ 150 zł miesięcznie bez Karty Nadarzyniaka,
w miesiącach luty i czerwiec – 50 % płatności

Zajęcia nie odbywają się w poniższych terminach:

1 listopada 2024 r.
11 listopada 2024 r.
od 23 grudnia 2024 r. do 01 stycznia 2025 r.;
6 stycznia 2025 r.;
3 - 16 lutego 2025 r.;
17-22 kwietnia 2025 r.;
01- 04 maja 2025 r.;
Zajęcia odbywają się od 4 listopada 2024 r. (termin może ulec zmianie) do 13 czerwca 2025 r.
miejsce: świetlica NOK w Wolicy, ul. Złotego Kłosa 6, Wolica