ZUMBA GOLD!

Zapraszamy na cykl zajęć ZUMBY GOLD w ramach projektu Sprawiedliwa Transformacja w Gminie Suszec.
ZUMBA GOLD to zajęcia taneczno - fitnesowe skierowane do osób starszych oraz wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Zajęcia oparte są na podobnej formule, co zumba klasyczna, a podstawowa różnica dotyczy intensywności i tempa. Są to zajęcia zdecydowanie spokojniejsze niż zumba fitness. W przypadku tej formy treningu wydłużono także element rozgrzewki i rozciągania.

ZUMBA gold to zajęcia przeznaczone dla osób zaczynających przygodę z Zumbą, dla kobiet w ciąży i Pań, które chciałyby wrócić do formy po porodzie. To również doskonała propozycja dla osób po urazach i zabiegach, dla chorujących na cukrzycę, nadciśnienie, choroby stawów i inne choroby przewlekłe, dla osób w wieku 50+. ZUMBA gold wpływa na ogólne zwiększenie siły fizycznej i wydolności, zwiększenie zakresu wykonywanych ruchów oraz uzyskanie, utrzymanie i poprawę elastyczności mięśni.

Zajęcia będą odbywać się zgodnie z poniższych harmonogramem:

I GRUPA - godz. 16:00-17:00, zajęcia odbywają się co tydzień w poniedziałek
7 kwietnia, 14 kwietnia, 28 kwietnia

II GRUPA - godz. 9:00-10:00, zajęcia odbywają się co tydzień we wtorek
1 kwietnia, 8 kwietnia, 15 kwietnia, 22 kwietnia, 29 kwietnia

-zajęcia odbywają się w Suszeckim Centrum Aktywności (budynek Klubu Seniora, ul. Wyzwolenia 2, Suszec),
-zajęcia dla osób 50+,
-zajęcia bezpłatne,
-obowiązuje limit miejsc i zapisy.

W spotkaniu mogą wziąć udział:

• osoby mieszkające w Gminie Suszec,
• osoby pracując w Gminie Suszec,
• osoby uczące się w Gminie Suszec.

Aby wziąć udział w warsztatach należy:

1. zgłosić swój udział przez strefazajec.pl lub w sekretariacie Gminnego Ośrodka Kultury w Suszcu,
2. następnie uzupełnić formularz uczestnictwa w projekcie, dokumenty dostępne są pod likiem: https://kulturasuszec.pl/suszeckie-centrum-aktywnosci/
3. uzupełnione dokumenty należy dostarczyć do Gminnego Ośrodka Kultury w Suszcu najpóźniej na dzień przed zajęciami.

Projekt współfinansowany z Funduszy Europejskich w ramach programu „Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027” dla Priorytetu: FESL.10.00-Fundusze Europejskie na transformację dla Działania: FESL.10.24-Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji

KLAUZULA INFORMACYJNA
Spełniając obowiązek informacyjny określony w Rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) – zwanego dalej „RODO”, niniejszym informujemy, że:

1. Administratorem Państwa danych osobowych jest Gminny Ośrodek Kultury w Suszcu z siedzibą przy ulicy Ogrodowej 22, 43-267 Suszec.
2. Administrator powołał Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Z powołanym przez nas Inspektorem Ochrony Danych Osobowych mogą się Państwo skontaktować listownie na adres Administratora lub mailowo na adres: iodo@kulturasuszec.pl.
3. Państwa dane osobowe przetwarzane będą:
   a) na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a RODO – osoba, której dane dotyczą wyraziła zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w jednym lub większej liczbie określonych celów – celem przesyłania Państwu informacji promocyjnych, marketingowych oraz o działalności Administratora (tzw. smsletter oraz newsletter).
   b) na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f RODO – uzasadnionego interesu prawnego administratora – celem wykonywania naszej działalności statutowej w zakresie organizacji warsztatów edukacyjno-artystycznych projektu „Sprawiedliwa Transformacja w Gminie Suszec” i w celu zarejestrowania Państwa na te wydarzenia;
4. Zebrane od Państwa dane osobowe będą przetwarzane przez Administratora przez:
   a) cały okres świadczenia usług promocyjnych i marketingowych przez Administratora, do czasu wycofania tej zgody, w przypadku wyrażenia zgody na przesyłanie informacji promocyjnych;
   b) okres 10 lat, wymagany jednolitym rzeczowym wykazem akt i przepisami o archiwizacji, w przypadku danych osobowych wymaganych przy zapisie,
5. Posiadają Państwo prawo do złożenia wniosku o dostęp do treści swoich danych oraz prawo do żądania ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, a także prawo wniesienia sprzeciwu, prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie poprzez kontakt na adres email: dk@kulturasuszec.pl.
6. Zgoda na przetwarzanie przez Administratora danych osobowych może być w każdym momencie cofnięta, bez wpływu na przetwarzanie po ich udzieleniu do czasu cofnięcia.
7. Przysługuje Państwu prawo do wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uznają Państwo, iż przetwarzanie przez nas Państwa danych osobowych narusza przepisy RODO.
8. Państwa dane osobowe nie będą przekazywane do państw trzecich oraz poddawane zautomatyzowanemu przetwarzaniu.
9. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do uczestnictwa
   w organizowanych przez Administratora zajęciach. Konsekwencją niepodania danych osobowych, będzie brak możliwości udziału w organizowanych przez Gminny Ośrodek Kultury w Suszcu warsztatach edukacyjno-artystycznych projektu „Sprawiedliwa Transformacja w Gminie Suszec”.