Nazwa zajęć: Joga Vinyasa Flow
Instruktor: Paweł Frydryszak
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć:
wtorek, godz. 9:15-10:15
piatek, godz. 19:00-20:00
Koszt: 160 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.

Opis zajęć
Jogą i ajurwedą zainspirowałem się kilka lat temu podczas wielu podróży do Indii i Sri Lanki, gdzie miałem okazję z bliska zobaczyć praktykujących Joginów. Od tego czasu joga stała się dla mnie sposobem na życie. W ostatnim czasie zdobyłem międzynarodowy certyfikat RYT200, specjalizując się w stylu Vinyasa Flow, gdzie ruch jest dyktowany oddechem. Praktykując regularnie, staram się nie tylko ciągle rozwijać indywidualnie, ale z wielką chęcią dzielić tą wiedzą z innymi.