Instruktorzy Izabela Żak
Taniec / Inne
Dzikie tańce - PIĄTKI - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 22.10.2024
- Data zakończenia
- 28.06.2025
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Filia
- Dom Otwarty Świt
- Liczba uczestników
- 18
- Wolnych miejsc
- 32
- Wiek od
- 3 lat
- Wiek do
- 7 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Dzikie tańce dla dzieci w Domu Otwartym przy ul. Radzymińskiej 123
Taniec daje dziecku wolność i możliwość ekspresji tego, czego nie jest w stanie wyrazić słowami. Odpowiednio poprowadzony stwarza sposobność połączenia dobrej zabawy z prozdrowotnymi korzyściami zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Na zajęciach tworzę bezpieczną przestrzeń i towarzyszę dziecku w procesie doświadczania tańca, poznawania siebie, swojego ciała, jego możliwości i potencjałów, wrażliwości na siebie i innych. Inspiruję do czucia tańca, rozwijania swojej indywidualności i kreatywności, pobudzania odwagi i śmiałości w sięganiu po więcej.
Zajęcia praktyczne łączę z nutką teorii i edukacji, wszystko w klimacie niezwykłej zabawy.
Miejsce:
ul. Radzymińska 123
Koszt:
karnet miesięczny -200 zł
z kartą dużej rodziny karnet miesięczny - 190 zł
pojedyncze zajęcia - 60zł
Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą
Termin: piątki
**17:00-18:00 dzikie tańce 3-6 lat
**18:00-19:00 dzikie tańce 7-11 lat
W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]
**Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
grupa godz. 17:00, 3-6 lat
starsza grupa godz. 18:00, 7-11 lat
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pt, 17:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
2 |
pt, 17:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
3 |
pt, 17:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
4 |
pt, 17:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
5 |
pt, 17:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
6 |
pt, 17:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
7 |
pt, 17:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
8 |
pt, 17:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
9 |
pt, 17:00 03.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
10 |
pt, 17:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
11 |
pt, 17:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
12 |
pt, 17:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
13 |
pt, 17:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
14 |
pt, 17:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
15 |
pt, 17:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
16 |
pt, 17:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
17 |
pt, 17:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
18 |
pt, 17:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
19 |
pt, 17:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
20 |
pt, 17:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
21 |
pt, 17:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
22 |
pt, 17:00 18.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
23 |
pt, 17:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
24 |
pt, 17:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
25 |
pt, 17:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
26 |
pt, 17:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
27 |
pt, 17:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
28 |
pt, 17:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
29 |
pt, 17:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
30 |
pt, 17:00 20.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
31 |
pt, 17:00 27.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
Podgląd lekcji
Inne / Inne
Uwolnij kobiecość - zajęcia taneczno-rozwojowe - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2024
- Data zakończenia
- 26.06.2025
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Filia
- Dom Otwarty Świt
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
UWOLNIJ KOBIECOŚĆ
ZBIERAMY ZAPISY NA ZAJĘCIA
O terminie pierwszych zajęć zostaną Państwo poinformowani smsem.
Projekt jest taneczną podróżą do wnętrza, nastawioną na czucie i słuchanie siebie, świadomość swojego ciała,
osadzenie go w miejscu i przestrzeni, integrację emocji, świadomość swoich uczuć i stanów, preferencji, reakcji,
To podróż po zakamarkach na co dzień zamykanych na cztery spusty. Otworzymy je i wpuścimy światło, uwalniając tym samym nasz naturalny potencjał i dar kobiecości.. Wszystko w tańcu, zobaczymy, jak nam w tym tańcu jest.
Zajęcia z elementami aromaterapii i medytacji prowadzonej.
Izabela Żak-mama, pedagożka, Kreatorka Tańca z 16-to letnim doświadczeniem w pracy z parami, dziećmi i kobietami, autorka książki pt."pierwszy taniec” oraz wielu publikacji w tym temacie. Zwolenniczka pracy własnej, w kierunku rozwoju osobistego. Odkąd pamięta, praca z drugim człowiekiem dawała jej głęboką satysfakcję i spełnienie. Całą sobą czuje, że to właśnie jest jej misją. Pracuje w oparciu o wiedzę, gdzie ciało człowieka jest jego świątynią, która skrywa wszelkie tajemnice. Głęboko wierzy, że harmonizując sferę psychiczną, bezpośrednio uzdrawiamy sferę fizyczną, a pracując w sferze fizycznej, kojąco działamy na sferę psychiczną, przyspieszając procesy gojenia. W ciele zapisane są wszelkie historie, których często nie jesteśmy w stanie wyrazić słowami, a które możemy opowiedzieć i uwolnić w tańcu. Fascynuje się medycyną Germańską i z ogromnym uznaniem czerpie z wiedzy przodków.
W swojej pracy warsztatowej wykorzystuje elementy ustawień, pracy z energią oraz aromaterapię. Prowadzi zajęcia, w oparciu o swoje autorskie programy, kierując się również metodami PD, NVC, oraz pedagogiki serca.
Nieustannie szkoli swój warsztat i pogłębia pracę osobistą, by być świadomym towarzyszem drugiego człowieka w odkrywaniu tańca i jego uzdrawiającej mocy.
Miejsce:
ul. Radzymińska 123
Koszt:
karnet miesięczny - 290 zł
karnet miesięczny z kartą dużej rodziny- 276 zł
pojedyncze zajęcia - 80zł
Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą
Termin:
piątki 19:00-21:00
W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]
Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pt, 19:00 25.10.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
2 |
pt, 19:00 08.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
3 |
pt, 19:00 22.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
4 |
pt, 19:00 29.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
5 |
pt, 19:00 06.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
6 |
pt, 19:00 13.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
7 |
pt, 19:00 20.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
8 |
pt, 19:00 27.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
9 |
pt, 19:00 03.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
10 |
pt, 19:00 10.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
11 |
pt, 19:00 17.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
12 |
pt, 19:00 24.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
13 |
pt, 19:00 31.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
14 |
pt, 19:00 07.02.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
15 |
pt, 19:00 14.02.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
16 |
pt, 19:00 21.02.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
17 |
pt, 19:00 28.02.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
18 |
pt, 19:00 07.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
19 |
pt, 19:00 14.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
20 |
pt, 19:00 21.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
21 |
pt, 19:00 28.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
22 |
pt, 19:00 04.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
23 |
pt, 19:00 11.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
24 |
pt, 19:00 18.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
25 |
pt, 19:00 25.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
26 |
pt, 19:00 02.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
27 |
pt, 19:00 09.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
28 |
pt, 19:00 16.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
29 |
pt, 19:00 23.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
30 |
pt, 19:00 30.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
31 |
pt, 19:00 06.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
32 |
pt, 19:00 13.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
33 |
pt, 19:00 20.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
34 |
pt, 19:00 27.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dom Otwarty - Sala jogi |
Podgląd lekcji
Taniec / Towarzyski
Taniec dla dorosłych - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 06.11.2024
- Data zakończenia
- 26.06.2025
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Filia
- Dom Otwarty Świt
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
DLA PAR zajęcia grupowe - ZBIERAMY ZAPISY NA ZAJĘCIA, O DACIE PIERWSZYCH ZAJĘĆ POINFORMUJEMY PAŃSTWA SMSEM
Czucie, otwartość i wrażliwość na siebie i drugiego człowieka jest tu kluczem, a przy odpowiednim poprowadzeniu partnerów otworzymy nimi drzwi do pięknej, wspólnej, niewypowiedzianej jeszcze historii.
Taniec dla Par jest czymś więcej niżeli nauką i przygotowaniem choreografii - to niezwykły proces. Proces ukazania głębi tańca, proces ustawienia partnerów na swoich miejscach-mężczyzna tam, gdzie męskie, kobieta tam, gdzie żeńskie, proces nakreślenia harmonijnej wymiany energii, proces poznania tajników komunikacji w tańcu, proces podążania i współodczuwania. Proces odblokowujący przepływ w drodze do autentyczności, naturalności, prawdy i piękna. Proces pozwalający ukazać Was indywidualnie, ale razem, w czuciu, zrozumieniu, akceptacji. Proces, który tak wiele warunkuje w codzienności.
Swoją pracę opieram na tworzeniu wyjątkowych choreografii tanecznych uszytych na miarę. Wiem, że nie ma osób nieumiejących tańczyć, są natomiast ludzie, którzy nie mieli okazji doświadczyć tańca w bezpiecznych dla siebie warunkach i w zgodzie ze swoimi potrzebami. Jestem towarzyszem Pary w odkrywaniu ich własnych potencjałów. Wykorzystując taniec jako narzędzie w procesie, pomagam wprowadzić pary w głęboką komunikację ze swoim ciałem i ze sobą nawzajem. W mojej pracy czucie jest ważniejsze od działania. Gdy taniec jest wyuczony na pamięć, ruch jest zaprogramowany, a ciało napięte i usztywnione, gdy dochodzi czucie, taniec płynie przez ciało, nadając mu lekkości, swobody i naturalności. Zamiast uczyć kolejnych kroków tanecznych-oduczam tańczyć i pomagam zagłębić się w czuciu.
Warsztaty z elementami ustawień i pracy z energią.
Zapraszam Was do wspólnej podróży.
zajęcia w kameralnych grupach po 6 osób.
Miejsce:
Ul. Radzymińska 123
Termin:
środy g. 19:30-20:30
Koszt:
opłata za pierwszą lekcję próbną dla Pary - 120 zł
opłata miesięczna za Parę- 400 zł
opłata miesięczna za Parę z kartą dużej rodziny - 380 zł
Płatność (na miejscu) - tylko i wyłącznie kartą
W razie pytań zapraszamy do kontaktu poprzez:
-nr telefonu na recepcję/sms - 571 225 505
-mail: [email protected]
Prosimy o zgłaszanie potrzeby tłumaczenia PJM i innych dostosowań.
O terminie pierwszych zajęć zostaną Państwo poinformowani smsem.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
grupa I
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 19:00 06.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
2 |
śr, 19:30 13.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
3 |
śr, 19:30 20.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
4 |
śr, 19:30 27.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
5 |
śr, 19:30 04.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
6 |
śr, 19:30 11.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
7 |
śr, 19:30 18.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
8 |
śr, 19:30 25.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
9 |
śr, 19:30 01.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
10 |
śr, 19:30 08.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
11 |
śr, 19:30 15.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
12 |
śr, 19:30 22.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
13 |
śr, 19:30 29.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
14 |
śr, 19:30 05.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
15 |
śr, 19:30 12.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
16 |
śr, 19:30 19.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
17 |
śr, 19:30 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
18 |
śr, 19:30 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
19 |
śr, 19:30 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
20 |
śr, 19:30 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
21 |
śr, 19:30 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
22 |
śr, 19:30 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
23 |
śr, 19:30 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
24 |
śr, 19:30 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
25 |
śr, 19:30 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
26 |
śr, 19:30 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
27 |
śr, 19:30 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
28 |
śr, 19:30 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
29 |
śr, 19:30 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
30 |
śr, 19:30 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
31 |
śr, 19:30 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
32 |
śr, 19:30 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
33 |
śr, 19:30 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |
34 |
śr, 19:30 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Otwarty - sala baletowa |