Instruktorzy Zuzanna GRZEŚKA
Zuzanna GRZEŚKA
Zuzanna GRZEŚKA
Absolwentka AWF i UJ w Krakowie . Jest instruktorem akrobatyki sportowej i pływania . Była mistrzynią Europy w Fitness gimnastycznym . Jest medalistką międzynarodowych turniejów w akrobatyce sportowej oraz medalistką mistrzostw Polski Juniorów i Seniorów w skokach na ścieżce . Była członkinią kadry Mazowsza.
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA -DZIEWCZYNKI
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 21.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr
- Liczba uczestników
- 37
- Wolnych miejsc
- -7
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 14 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Wiek uczestników: 6-14 lat
Ilość grup 2: w każdej grupie max.15 osób
Czas trwania zajęć: 50 min.
Koszt zajęć: 80zł/miesiąc - zajęcia odbywają się raz w tygodniu
SOBOTA:
9.00-9.50 - (gr.6-9)lat
10.00-10.50 - (gr. 10-14)lat
12.00-12.50 (gr.6-9lat||)
Instruktor: ZUZANNA GRZEŚKA
Zajęcia zapewniają opanowanie podstawowych ćwiczeń gimnastycznych: stanie na rękach, mostki, szpagat, przerzuty bokiem (gwiazdy), fiflaki. Przygotowują uczestników do innych sportów i różnych gatunków tańca. Zajęcia są dobrym sposobem regulującym nadpobudliwość ruchową u dzieci,gdyż pozwalają wyładować ich nagromadzoną energię.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Grupa 10-14 lat
Grupa 6-9 lat
sobota 6-9lat 12:00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 09:00 21.09.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 2 |
sb, 10:00 21.09.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 3 |
sb, 12:00 21.09.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 4 |
sb, 09:00 28.09.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 5 |
sb, 10:00 28.09.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 6 |
sb, 12:00 28.09.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 7 |
sb, 09:00 05.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 8 |
sb, 10:00 05.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 9 |
sb, 12:00 05.10.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 10 |
sb, 09:00 12.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 11 |
sb, 10:00 12.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 12 |
sb, 12:00 12.10.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 13 |
sb, 09:00 19.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 14 |
sb, 10:00 19.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 15 |
sb, 12:00 19.10.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 16 |
sb, 09:00 26.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 17 |
sb, 10:00 26.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 18 |
sb, 12:00 26.10.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 19 |
sb, 09:00 09.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 20 |
sb, 10:00 09.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 21 |
sb, 12:00 09.11.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 22 |
sb, 09:00 16.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 23 |
sb, 10:00 16.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 24 |
sb, 12:00 16.11.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 25 |
sb, 09:00 23.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 26 |
sb, 10:00 23.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 27 |
sb, 12:00 23.11.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 28 |
sb, 09:00 30.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 29 |
sb, 10:00 30.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 30 |
sb, 12:00 30.11.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 31 |
sb, 09:00 07.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 32 |
sb, 10:00 07.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 33 |
sb, 12:00 07.12.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 34 |
sb, 09:00 14.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 35 |
sb, 10:00 14.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 36 |
sb, 12:00 14.12.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 37 |
sb, 09:00 21.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 38 |
sb, 10:00 21.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 39 |
sb, 12:00 21.12.2024 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 40 |
sb, 09:00 04.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 41 |
sb, 10:00 04.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 42 |
sb, 12:00 04.01.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 43 |
sb, 09:00 11.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 44 |
sb, 10:00 11.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 45 |
sb, 12:00 11.01.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 46 |
sb, 09:00 18.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 47 |
sb, 10:00 18.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 48 |
sb, 12:00 18.01.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 49 |
sb, 09:00 25.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 50 |
sb, 10:00 25.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 51 |
sb, 12:00 25.01.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 52 |
sb, 09:00 01.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 53 |
sb, 10:00 01.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 54 |
sb, 12:00 01.02.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 55 |
sb, 09:00 08.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 56 |
sb, 10:00 08.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 57 |
sb, 12:00 08.02.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 58 |
sb, 09:00 15.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 59 |
sb, 10:00 15.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 60 |
sb, 12:00 15.02.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 61 |
sb, 09:00 22.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 62 |
sb, 10:00 22.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 63 |
sb, 12:00 22.02.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 64 |
sb, 09:00 01.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 65 |
sb, 10:00 01.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 66 |
sb, 12:00 01.03.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 67 |
sb, 09:00 08.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 68 |
sb, 10:00 08.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 69 |
sb, 12:00 08.03.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 70 |
sb, 09:00 15.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 71 |
sb, 10:00 15.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 72 |
sb, 12:00 15.03.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 73 |
sb, 09:00 22.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 74 |
sb, 10:00 22.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 75 |
sb, 12:00 22.03.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 76 |
sb, 09:00 29.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 77 |
sb, 10:00 29.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 78 |
sb, 12:00 29.03.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 79 |
sb, 09:00 05.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 80 |
sb, 10:00 05.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 81 |
sb, 12:00 05.04.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 82 |
sb, 09:00 12.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 83 |
sb, 10:00 12.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 84 |
sb, 12:00 12.04.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 85 |
sb, 09:00 19.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 86 |
sb, 10:00 19.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 87 |
sb, 12:00 19.04.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 88 |
sb, 09:00 26.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 89 |
sb, 10:00 26.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 90 |
sb, 12:00 26.04.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 91 |
sb, 09:00 03.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 92 |
sb, 10:00 03.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 93 |
sb, 12:00 03.05.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 94 |
sb, 09:00 10.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 95 |
sb, 10:00 10.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 96 |
sb, 12:00 10.05.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 97 |
sb, 09:00 17.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 98 |
sb, 10:00 17.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 99 |
sb, 12:00 17.05.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 100 |
sb, 09:00 24.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 101 |
sb, 10:00 24.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 102 |
sb, 12:00 24.05.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 103 |
sb, 09:00 31.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 104 |
sb, 10:00 31.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 105 |
sb, 12:00 31.05.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 106 |
sb, 09:00 07.06.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 107 |
sb, 10:00 07.06.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 108 |
sb, 12:00 07.06.2025 |
1 godz. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 109 |
sb, 09:00 14.06.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 110 |
sb, 10:00 14.06.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA - CHŁOPCY
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 21.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Miejski Ośrodek Kultury Amfiteatr
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 10 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Wiek uczestników: 6-10 lat
Ilość grup 1: max.15 osób
Czas trwania zajęć: 50 min.
Koszt zajęć: 80zł/miesiąc - zajęcia odbywają się raz w tygodniu
**SOBOTA:
11.00-11.50 - (gr.6-10) lat
Instruktor: ZUZANNA GRZEŚKA
Zajęcia zapewniają opanowanie podstawowych ćwiczeń gimnastycznych: stanie na rękach, mostki, szpagat, przerzuty bokiem (gwiazdy), fiflaki. Przygotowują uczestników do innych sportów . Zajęcia są dobrym sposobem regulującym nadpobudliwość ruchową u dzieci,gdyż pozwalają wyładować ich nagromadzoną energię.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Grupa 1
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 11:00 21.09.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 2 |
sb, 11:00 28.09.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 3 |
sb, 11:00 05.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 4 |
sb, 11:00 12.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 5 |
sb, 11:00 19.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 6 |
sb, 11:00 26.10.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 7 |
sb, 11:00 02.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 8 |
sb, 11:00 09.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 9 |
sb, 11:00 16.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 10 |
sb, 11:00 23.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 11 |
sb, 11:00 30.11.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 12 |
sb, 11:00 07.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 13 |
sb, 11:00 14.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 14 |
sb, 11:00 21.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 15 |
sb, 11:00 28.12.2024 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 16 |
sb, 11:00 04.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 17 |
sb, 11:00 11.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 18 |
sb, 11:00 18.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 19 |
sb, 11:00 25.01.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 20 |
sb, 11:00 01.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 21 |
sb, 11:00 08.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 22 |
sb, 11:00 15.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 23 |
sb, 11:00 22.02.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 24 |
sb, 11:00 01.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 25 |
sb, 11:00 08.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 26 |
sb, 11:00 15.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 27 |
sb, 11:00 22.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 28 |
sb, 11:00 29.03.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 29 |
sb, 11:00 05.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 30 |
sb, 11:00 12.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 31 |
sb, 11:00 19.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 32 |
sb, 11:00 26.04.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 33 |
sb, 11:00 03.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 34 |
sb, 11:00 10.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 35 |
sb, 11:00 17.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 36 |
sb, 11:00 24.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 37 |
sb, 11:00 31.05.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 38 |
sb, 11:00 07.06.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
| 39 |
sb, 11:00 14.06.2025 |
50 min. |
Radom, Daszyńskiego 5 - parter |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
