Instruktorzy Agnieszka Petruczeńko
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
Zdrowy Kręgosłup (A.Petruczeńko) - Radosna
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 57
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Zdrowy kręgosłup
Instruktor : Agnieszka Petruczeńko
Wiek: 18+
Dzień i godzina zajęć:
wtorek + piątek w godz. 10:00-11:00, 11:00-12:00
środa w godz. 10:00-11:00, 11:00-12:00 (warunek: tylko dla osób uczęszczających w pozotałe dni, czyli wtorek oraz piątek) Koszt:
1 x tyg. 140 zł/m-c
2 x tyg. 180 zł/m-c
3 x tyg. 220 zł/m-c (warunek: tylko dla osób uczęszczających w pozotałe dni, czyli wtorek oraz piątek)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Zajęcia "zdrowy kręgosłup" zapobiegają bólom kręgosłupa i mają charakter profilaktyczny. Rozpoczynają się rozgrzewką. Kolejna część to ćwiczenia, które opierają się głównie na delikatnym wzmacnianiu mięśni głębokich, rozciąganiu przykurczonych stref ciała oraz uczą przyjmowania poprawnej postawy w życiu codziennym. Zakończone są stretchingiem i relaksacją. Ćwiczenia są wykonywane spokojnie i powoli, w równym tempie oraz przy zachowaniu miarowego oddechu. Zajęcia prowadzone są przy relaksacyjnej muzyce, która sprzyja odprężeniu się. Ćwiczenia poprawiają ogólną sprawność ciała, są ogólnorozwojowe i wpływają korzystnie na poprawę samopoczucia. Uczestnik chodzący regularnie na zajęcia wzmocni mięśnie głebokie, rozciągnie przykurczone strefy ciała, poprawi postawę ciała w życiu codziennym. Po ćwiczeniach fizycznych uczestnikom towarzyszy dobry nastrój, zaś ciało będzie bardziej elastyczne.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
pt. 10:00-11:00
pt. 11:00-12:00
wt. + pt. 11:00-12:00
wt. + śr. + pt. 10:00-11:00
wt. + śr. + pt. 11:00-12:00
wt. 10:00-11:00
wt. 11:00-12:00
wt.+pt. 10:00-11:00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 10:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 2 |
wt, 10:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 3 |
wt, 10:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 4 |
wt, 11:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 5 |
wt, 11:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 6 |
wt, 11:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 7 |
śr, 10:00 11.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 8 |
śr, 11:00 11.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 9 |
pt, 10:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 10 |
pt, 10:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 11 |
pt, 10:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 12 |
pt, 11:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 13 |
pt, 11:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 14 |
pt, 11:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 15 |
wt, 10:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 16 |
wt, 10:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 17 |
wt, 10:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 18 |
wt, 11:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 19 |
wt, 11:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 20 |
wt, 11:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 21 |
śr, 10:00 18.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 22 |
śr, 11:00 18.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 23 |
pt, 10:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 24 |
pt, 10:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 25 |
pt, 10:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 26 |
pt, 11:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 27 |
pt, 11:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 28 |
pt, 11:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 29 |
wt, 10:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 30 |
wt, 10:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 31 |
wt, 10:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 32 |
wt, 11:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 33 |
wt, 11:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 34 |
wt, 11:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 35 |
śr, 10:00 25.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 36 |
śr, 11:00 25.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 37 |
pt, 10:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 38 |
pt, 10:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 39 |
pt, 10:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 40 |
pt, 11:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 41 |
pt, 11:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 42 |
pt, 11:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 43 |
wt, 10:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 44 |
wt, 10:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 45 |
wt, 10:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 46 |
wt, 11:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 47 |
wt, 11:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 48 |
wt, 11:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 49 |
śr, 10:00 02.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 50 |
śr, 11:00 02.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 51 |
pt, 10:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 52 |
pt, 10:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 53 |
pt, 10:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 54 |
pt, 11:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 55 |
pt, 11:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 56 |
pt, 11:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 57 |
wt, 10:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 58 |
wt, 10:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 59 |
wt, 10:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 60 |
wt, 11:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 61 |
wt, 11:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 62 |
wt, 11:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 63 |
śr, 10:00 09.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 64 |
śr, 11:00 09.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 65 |
pt, 10:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 66 |
pt, 10:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 67 |
pt, 10:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 68 |
pt, 11:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 69 |
pt, 11:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 70 |
pt, 11:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 71 |
wt, 10:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 72 |
wt, 10:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 73 |
wt, 10:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 74 |
wt, 11:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 75 |
wt, 11:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 76 |
wt, 11:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 77 |
śr, 10:00 16.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 78 |
śr, 11:00 16.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 79 |
pt, 10:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 80 |
pt, 10:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 81 |
pt, 10:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 82 |
pt, 11:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 83 |
pt, 11:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 84 |
pt, 11:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 85 |
wt, 10:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 86 |
wt, 10:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 87 |
wt, 10:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 88 |
wt, 11:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 89 |
wt, 11:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 90 |
wt, 11:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 91 |
śr, 10:00 23.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 92 |
śr, 11:00 23.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 93 |
pt, 10:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 94 |
pt, 10:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 95 |
pt, 10:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 96 |
pt, 11:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 97 |
pt, 11:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 98 |
pt, 11:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 99 |
wt, 10:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 100 |
wt, 10:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 101 |
wt, 10:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 102 |
wt, 11:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 103 |
wt, 11:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 104 |
wt, 11:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 105 |
śr, 10:00 30.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 106 |
śr, 11:00 30.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 107 |
wt, 10:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 108 |
wt, 10:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 109 |
wt, 10:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 110 |
wt, 11:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 111 |
wt, 11:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 112 |
wt, 11:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 113 |
śr, 10:00 06.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 114 |
śr, 11:00 06.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 115 |
pt, 10:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 116 |
pt, 10:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 117 |
pt, 10:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 118 |
pt, 11:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 119 |
pt, 11:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 120 |
pt, 11:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 121 |
wt, 10:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 122 |
wt, 10:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 123 |
wt, 10:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 124 |
wt, 11:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 125 |
wt, 11:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 126 |
wt, 11:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 127 |
śr, 10:00 13.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 128 |
śr, 11:00 13.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 129 |
pt, 10:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 130 |
pt, 10:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 131 |
pt, 10:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 132 |
pt, 11:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 133 |
pt, 11:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 134 |
pt, 11:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 135 |
wt, 10:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 136 |
wt, 10:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 137 |
wt, 10:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 138 |
wt, 11:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 139 |
wt, 11:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 140 |
wt, 11:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 141 |
śr, 10:00 20.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 142 |
śr, 11:00 20.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 143 |
pt, 10:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 144 |
pt, 10:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 145 |
pt, 10:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 146 |
pt, 11:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 147 |
pt, 11:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 148 |
pt, 11:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 149 |
wt, 10:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 150 |
wt, 10:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 151 |
wt, 10:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 152 |
wt, 11:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 153 |
wt, 11:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 154 |
wt, 11:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 155 |
śr, 10:00 27.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 156 |
śr, 11:00 27.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 157 |
pt, 10:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 158 |
pt, 10:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 159 |
pt, 10:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 160 |
pt, 11:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 161 |
pt, 11:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 162 |
pt, 11:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 163 |
wt, 10:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 164 |
wt, 10:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 165 |
wt, 10:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 166 |
wt, 11:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 167 |
wt, 11:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 168 |
wt, 11:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 169 |
śr, 10:00 04.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 170 |
śr, 11:00 04.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 171 |
pt, 10:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 172 |
pt, 10:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 173 |
pt, 10:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 174 |
pt, 11:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 175 |
pt, 11:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 176 |
pt, 11:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 177 |
wt, 10:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 178 |
wt, 10:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 179 |
wt, 10:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 180 |
wt, 11:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 181 |
wt, 11:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 182 |
wt, 11:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 183 |
śr, 10:00 11.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 184 |
śr, 11:00 11.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 185 |
pt, 10:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 186 |
pt, 10:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 187 |
pt, 10:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 188 |
pt, 11:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 189 |
pt, 11:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 190 |
pt, 11:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 191 |
wt, 10:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 192 |
wt, 10:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 193 |
wt, 10:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 194 |
wt, 11:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 195 |
wt, 11:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 196 |
wt, 11:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 197 |
śr, 10:00 18.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 198 |
śr, 11:00 18.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 199 |
pt, 10:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 200 |
pt, 10:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 201 |
pt, 10:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 202 |
pt, 11:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 203 |
pt, 11:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 204 |
pt, 11:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 205 |
wt, 10:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 206 |
wt, 10:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 207 |
wt, 10:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 208 |
wt, 11:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 209 |
wt, 11:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 210 |
wt, 11:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 211 |
śr, 10:00 08.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 212 |
śr, 11:00 08.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 213 |
pt, 10:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 214 |
pt, 10:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 215 |
pt, 10:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 216 |
pt, 11:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 217 |
pt, 11:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 218 |
pt, 11:00 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 219 |
wt, 10:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 220 |
wt, 10:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 221 |
wt, 10:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 222 |
wt, 11:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 223 |
wt, 11:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 224 |
wt, 11:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 225 |
śr, 10:00 15.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 226 |
śr, 11:00 15.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 227 |
pt, 10:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 228 |
pt, 10:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 229 |
pt, 10:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 230 |
pt, 11:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 231 |
pt, 11:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 232 |
pt, 11:00 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 233 |
wt, 10:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 234 |
wt, 10:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 235 |
wt, 10:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 236 |
wt, 11:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 237 |
wt, 11:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 238 |
wt, 11:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 239 |
śr, 10:00 22.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 240 |
śr, 11:00 22.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 241 |
pt, 10:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 242 |
pt, 10:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 243 |
pt, 10:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 244 |
pt, 11:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 245 |
pt, 11:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 246 |
pt, 11:00 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 247 |
wt, 10:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 248 |
wt, 10:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 249 |
wt, 10:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 250 |
wt, 11:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 251 |
wt, 11:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 252 |
wt, 11:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 253 |
śr, 10:00 29.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 254 |
śr, 11:00 29.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 255 |
pt, 10:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 256 |
pt, 10:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 257 |
pt, 10:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 258 |
pt, 11:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 259 |
pt, 11:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 260 |
pt, 11:00 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 261 |
wt, 10:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 262 |
wt, 10:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 263 |
wt, 10:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 264 |
wt, 11:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 265 |
wt, 11:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 266 |
wt, 11:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 267 |
śr, 10:00 19.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 268 |
śr, 11:00 19.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 269 |
pt, 10:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 270 |
pt, 10:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 271 |
pt, 10:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 272 |
pt, 11:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 273 |
pt, 11:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 274 |
pt, 11:00 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 275 |
wt, 10:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 276 |
wt, 10:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 277 |
wt, 10:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 278 |
wt, 11:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 279 |
wt, 11:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 280 |
wt, 11:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 281 |
śr, 10:00 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 282 |
śr, 11:00 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 283 |
pt, 10:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 284 |
pt, 10:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 285 |
pt, 10:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 286 |
pt, 11:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 287 |
pt, 11:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 288 |
pt, 11:00 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 289 |
wt, 10:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 290 |
wt, 10:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 291 |
wt, 10:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 292 |
wt, 11:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 293 |
wt, 11:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 294 |
wt, 11:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 295 |
śr, 10:00 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 296 |
śr, 11:00 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 297 |
pt, 10:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 298 |
pt, 10:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 299 |
pt, 10:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 300 |
pt, 11:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 301 |
pt, 11:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 302 |
pt, 11:00 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 303 |
wt, 10:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 304 |
wt, 10:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 305 |
wt, 10:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 306 |
wt, 11:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 307 |
wt, 11:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 308 |
wt, 11:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 309 |
śr, 10:00 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 310 |
śr, 11:00 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 311 |
pt, 10:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 312 |
pt, 10:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 313 |
pt, 10:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 314 |
pt, 11:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 315 |
pt, 11:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 316 |
pt, 11:00 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 317 |
wt, 10:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 318 |
wt, 10:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 319 |
wt, 10:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 320 |
wt, 11:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 321 |
wt, 11:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 322 |
wt, 11:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 323 |
śr, 10:00 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 324 |
śr, 11:00 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 325 |
pt, 10:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 326 |
pt, 10:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 327 |
pt, 10:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 328 |
pt, 11:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 329 |
pt, 11:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 330 |
pt, 11:00 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 331 |
wt, 10:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 332 |
wt, 10:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 333 |
wt, 10:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 334 |
wt, 11:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 335 |
wt, 11:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 336 |
wt, 11:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 337 |
śr, 10:00 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 338 |
śr, 11:00 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 339 |
pt, 10:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 340 |
pt, 10:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 341 |
pt, 10:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 342 |
pt, 11:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 343 |
pt, 11:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 344 |
pt, 11:00 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 345 |
wt, 10:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 346 |
wt, 10:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 347 |
wt, 10:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 348 |
wt, 11:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 349 |
wt, 11:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 350 |
wt, 11:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 351 |
śr, 10:00 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 352 |
śr, 11:00 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 353 |
pt, 10:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 354 |
pt, 10:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 355 |
pt, 10:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 356 |
pt, 11:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 357 |
pt, 11:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 358 |
pt, 11:00 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 359 |
wt, 10:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 360 |
wt, 10:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 361 |
wt, 10:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 362 |
wt, 11:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 363 |
wt, 11:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 364 |
wt, 11:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 365 |
śr, 10:00 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 366 |
śr, 11:00 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 367 |
pt, 10:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 368 |
pt, 10:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 369 |
pt, 10:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 370 |
pt, 11:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 371 |
pt, 11:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 372 |
pt, 11:00 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 373 |
wt, 10:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 374 |
wt, 10:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 375 |
wt, 10:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 376 |
wt, 11:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 377 |
wt, 11:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 378 |
wt, 11:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 379 |
śr, 10:00 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 380 |
śr, 11:00 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 381 |
śr, 10:00 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 382 |
śr, 11:00 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 383 |
pt, 10:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 384 |
pt, 10:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 385 |
pt, 10:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 386 |
pt, 11:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 387 |
pt, 11:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 388 |
pt, 11:00 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 389 |
wt, 10:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 390 |
wt, 10:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 391 |
wt, 10:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 392 |
wt, 11:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 393 |
wt, 11:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 394 |
wt, 11:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 395 |
śr, 10:00 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 396 |
śr, 11:00 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 397 |
wt, 10:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 398 |
wt, 10:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 399 |
wt, 10:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 400 |
wt, 11:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 401 |
wt, 11:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 402 |
wt, 11:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 403 |
śr, 10:00 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 404 |
śr, 11:00 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 405 |
pt, 10:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 406 |
pt, 10:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 407 |
pt, 10:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 408 |
pt, 11:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 409 |
pt, 11:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 410 |
pt, 11:00 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 411 |
wt, 10:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 412 |
wt, 10:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 413 |
wt, 10:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 414 |
wt, 11:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 415 |
wt, 11:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 416 |
wt, 11:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 417 |
śr, 10:00 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 418 |
śr, 11:00 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 419 |
pt, 10:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 420 |
pt, 10:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 421 |
pt, 10:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 422 |
pt, 11:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 423 |
pt, 11:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 424 |
pt, 11:00 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 425 |
wt, 10:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 426 |
wt, 10:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 427 |
wt, 10:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 428 |
wt, 11:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 429 |
wt, 11:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 430 |
wt, 11:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 431 |
śr, 10:00 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 432 |
śr, 11:00 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 433 |
pt, 10:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 434 |
pt, 10:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 435 |
pt, 10:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 436 |
pt, 11:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 437 |
pt, 11:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 438 |
pt, 11:00 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 439 |
wt, 10:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 440 |
wt, 10:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 441 |
wt, 10:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 442 |
wt, 11:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 443 |
wt, 11:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 444 |
wt, 11:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 445 |
śr, 10:00 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 446 |
śr, 11:00 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 447 |
pt, 10:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 448 |
pt, 10:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 449 |
pt, 10:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 450 |
pt, 11:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 451 |
pt, 11:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 452 |
pt, 11:00 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 453 |
wt, 10:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 454 |
wt, 10:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 455 |
wt, 10:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 456 |
wt, 11:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 457 |
wt, 11:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 458 |
wt, 11:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 459 |
śr, 10:00 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 460 |
śr, 11:00 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 461 |
pt, 10:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 462 |
pt, 10:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 463 |
pt, 10:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 464 |
pt, 11:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 465 |
pt, 11:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 466 |
pt, 11:00 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 467 |
wt, 10:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 468 |
wt, 10:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 469 |
wt, 10:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 470 |
wt, 11:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 471 |
wt, 11:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 472 |
wt, 11:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 473 |
śr, 10:00 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 474 |
śr, 11:00 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 475 |
pt, 10:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 476 |
pt, 10:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 477 |
pt, 10:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 478 |
pt, 11:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 479 |
pt, 11:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 480 |
pt, 11:00 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 481 |
wt, 10:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 482 |
wt, 10:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 483 |
wt, 10:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 484 |
wt, 11:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 485 |
wt, 11:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 486 |
wt, 11:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 487 |
śr, 10:00 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 488 |
śr, 11:00 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 489 |
wt, 10:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 490 |
wt, 10:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 491 |
wt, 10:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 492 |
wt, 11:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 493 |
wt, 11:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 494 |
wt, 11:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala taneczna Radosna (-1) |
| 495 |
śr, 10:00 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
| 496 |
śr, 11:00 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala widowiskowa |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
Joga dla mam w ciąży - Radosna
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 24.10.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Joga dla mam w ciąży
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartek 10:00-11:00
Koszt: 160zł miesięcznie
Instruktor Agnieszka Petruczenko
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Zajęcia jogi dla kobiet w ciąży to delikatna praktyka, która wspiera zdrowie fizyczne i emocjonalne przyszłych mam. Joga pomaga wzmocnić ciało, poprawić postawę oraz łagodzić bóle pleców i napięcia w okolicach miednicy. Regularne ćwiczenia jogi uczą świadomego oddychania, co jest niezwykle pomocne podczas porodu, oraz pomagają w redukcji stresu i relaksacji. To także piękny sposób na nawiązanie głębszej więzi z dzieckiem i przygotowanie się do macierzyństwa.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czw. 10:00-11.00(18+)
Brak ustawionych lekcji
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩