Instruktorzy Katarzyna Krochmalny

Katarzyna Krochmalny

Wykwalifikowana instruktorka fitness i trenerka personalna z długoletnim doświadczeniem. Zajęcia prowadzi z pasją, służy radą dotyczącą ćwiczeń i diety. Każdego klienta traktuje indywidualnie i potrafi celnie motywować do systematycznych ćwiczeń.

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka dla opornych

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 03.09.2024
Data zakończenia: 30.06.2025
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Liczba uczestników: 8
Wolnych miejsc: 12
Wiek od: 20 lat
Wiek do: 100 lat

Opis: Czytaj opis

GIMNASTYKA DLA OPORNYCH
Przeznaczona jest absolutnie dla wszystkich, w szczególności dla osób starszych, z problemami stawów, kręgosłupa oraz dla kobiet w ciąży. Spokojne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie i powierzchowne oraz rozciągające, z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu, dostosowane do potrzeb ćwiczących.

Prowadząca: Katarzyna Krochmalny
Termin zajęć: wtorek godz. 8.15 - 9.15
Wiek uczestników: od 20 do 100 lat
Koszt: 70zł miesięcznie
20% zniżki dla uczestnika zajęć, który posiada imienną rybnicką kartę "RYBKA"

Uwaga !
Może zmienić się dzień i godzina zajęć
Do uruchomienia zajęć wymagana jest liczba minimum 7 uczestników.
Zastrzegamy możliwość odwołania zajęć bez wymaganej liczby uczestników.

Zapraszamy

czytaj więcej

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 08:15 03.09.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
2	wt, 08:15 10.09.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
3	wt, 08:15 17.09.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
4	wt, 08:15 24.09.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
5	wt, 08:15 01.10.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
6	wt, 08:15 08.10.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
7	śr, 08:15 16.10.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
8	śr, 08:15 23.10.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
9	śr, 08:15 30.10.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
10	wt, 08:15 05.11.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
11	wt, 08:15 12.11.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
12	wt, 08:15 19.11.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
13	wt, 08:15 26.11.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
14	śr, 08:15 04.12.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
15	wt, 08:15 10.12.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
16	wt, 08:15 17.12.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
17	pn, 08:15 23.12.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
18	pn, 08:15 30.12.2024	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
19	wt, 08:15 07.01.2025	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
20	wt, 08:15 14.01.2025	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
21	wt, 08:15 21.01.2025	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
22	wt, 08:15 28.01.2025	1 godz.	Rybnik, Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

StrefaZajęć.pl

Katarzyna Krochmalny

Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka dla opornych

Szanujemy Twoją prywatność

Katarzyna Krochmalny

Fitness / Gimnastyka Gimnastyka dla opornych

Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka dla opornych