Instruktorzy Joanna Gołuchowska
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
WUTW_Gimnastyka ciała_środa_8.00
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2024
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Gimnastyka ciała prowadzona jest przez trenerkę fitness - Joannę Gołuchowską. Zajęcia ruchowe zostały tak przygotowane, aby zwiększać tolerancję na wysiłek, zakres ruchowości w stawach, wydolność krążeniowo-oddechową i siłę mięśniową. Zajęcia łączą aktywność fizyczną z promocją zdrowego stylu życia. Treningi odbywają się w sali tanecznej, w budynku przy ul. Krakowskiej 8.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WUTW_Gimnastyka ciała_środa
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 08:00 02.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 2 |
śr, 08:00 09.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 3 |
śr, 08:00 16.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 4 |
śr, 08:00 23.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 5 |
śr, 08:00 30.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 6 |
śr, 08:00 06.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 7 |
śr, 08:00 13.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 8 |
śr, 08:00 20.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 9 |
śr, 08:00 27.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 10 |
śr, 08:00 04.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 11 |
śr, 08:00 11.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 12 |
śr, 08:00 18.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 13 |
śr, 08:00 08.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 14 |
śr, 08:00 15.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 15 |
śr, 08:00 22.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 16 |
śr, 08:00 29.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 17 |
śr, 08:00 05.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 18 |
śr, 08:00 12.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 19 |
śr, 08:00 19.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 20 |
śr, 08:00 26.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 21 |
śr, 08:00 05.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 22 |
śr, 08:00 12.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 23 |
śr, 08:00 19.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 24 |
śr, 08:00 26.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 25 |
śr, 08:00 02.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 26 |
śr, 08:00 09.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 27 |
śr, 08:00 16.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 28 |
śr, 08:00 23.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 29 |
śr, 08:00 30.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 30 |
śr, 08:00 07.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 31 |
śr, 08:00 14.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 32 |
śr, 08:00 21.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 33 |
śr, 08:00 28.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
WUTW_Gimnastyka ciała_wtorek_8.00
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2024
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Gimnastyka ciała prowadzona jest przez trenerkę fitness - Joannę Gołuchowską. Zajęcia ruchowe zostały tak przygotowane, aby zwiększać tolerancję na wysiłek, zakres ruchowości w stawach, wydolność krążeniowo-oddechową i siłę mięśniową. Zajęcia łączą aktywność fizyczną z promocją zdrowego stylu życia. Treningi odbywają się w sali tanecznej, w budynku przy ul. Krakowskiej 8.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WUTW_Gimnastyka ciała_wtorek
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 08:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 2 |
wt, 08:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 3 |
wt, 08:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 4 |
wt, 08:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 5 |
wt, 08:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 6 |
wt, 08:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 7 |
wt, 08:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 8 |
wt, 08:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 9 |
wt, 08:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 10 |
wt, 08:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 11 |
wt, 08:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 12 |
wt, 08:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 13 |
wt, 08:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 14 |
wt, 08:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 15 |
wt, 08:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 16 |
wt, 08:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 17 |
wt, 08:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 18 |
wt, 08:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 19 |
wt, 08:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 20 |
wt, 08:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 21 |
wt, 08:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 22 |
wt, 08:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 23 |
wt, 08:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 24 |
wt, 08:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 25 |
wt, 08:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 26 |
wt, 08:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 27 |
wt, 08:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 28 |
wt, 08:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 29 |
wt, 08:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 30 |
wt, 08:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 31 |
wt, 08:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 32 |
wt, 08:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 33 |
wt, 08:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
WUTW_Gimnastyka ciała_czwartek_9.00
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2024
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Gimnastyka ciała prowadzona jest przez trenerkę fitness - Joannę Gołuchowską. Zajęcia ruchowe zostały tak przygotowane, aby zwiększać tolerancję na wysiłek, zakres ruchowości w stawach, wydolność krążeniowo-oddechową i siłę mięśniową. Zajęcia łączą aktywność fizyczną z promocją zdrowego stylu życia. Treningi odbywają się w sali tanecznej, w budynku przy ul. Krakowskiej 8.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WUTW_Gimnastyka ciała_czwartek
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 09:00 03.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 2 |
czw, 09:00 10.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 3 |
czw, 09:00 17.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 4 |
czw, 09:00 24.10.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 5 |
czw, 09:00 07.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 6 |
czw, 09:00 14.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 7 |
czw, 09:00 21.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 8 |
czw, 09:00 28.11.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 9 |
czw, 09:00 05.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 10 |
czw, 09:00 12.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 11 |
czw, 09:00 19.12.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 12 |
czw, 09:00 02.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 13 |
czw, 09:00 09.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 14 |
czw, 09:00 16.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 15 |
czw, 09:00 23.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 16 |
czw, 09:00 30.01.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 17 |
czw, 09:00 06.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 18 |
czw, 09:00 13.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 19 |
czw, 09:00 20.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 20 |
czw, 09:00 27.02.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 21 |
czw, 09:00 06.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 22 |
czw, 09:00 13.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 23 |
czw, 09:00 20.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 24 |
czw, 09:00 27.03.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 25 |
czw, 09:00 03.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 26 |
czw, 09:00 10.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 27 |
czw, 09:00 17.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 28 |
czw, 09:00 24.04.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 29 |
czw, 09:00 08.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 30 |
czw, 09:00 15.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 31 |
czw, 09:00 22.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 32 |
czw, 09:00 29.05.2025 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩