Instruktorzy Szymon Łojak
Sport / Inne
SZERMIERKA 10-13 LAT - Szymon Łojak TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 10 lat
- Wiek do
- 13 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Koszt:
220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
PIĄTEK 17:20-18:50
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pt, 17:20 20.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
2 |
pt, 17:20 27.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
3 |
pt, 17:20 04.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
4 |
pt, 17:20 11.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
5 |
pt, 17:20 18.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
6 |
pt, 17:20 25.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
7 |
pt, 17:20 08.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
8 |
pt, 17:20 15.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
9 |
pt, 17:20 22.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
10 |
pt, 17:20 29.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
11 |
pt, 17:20 06.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
12 |
pt, 17:20 13.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
13 |
pt, 17:20 20.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
14 |
pt, 17:20 03.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
15 |
pt, 17:20 10.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
16 |
pt, 17:20 17.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
17 |
pt, 17:20 24.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
18 |
pt, 17:20 31.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
19 |
pt, 17:20 21.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
20 |
pt, 17:20 28.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
21 |
pt, 17:20 07.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
22 |
pt, 17:20 14.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
23 |
pt, 17:20 21.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
24 |
pt, 17:20 28.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
25 |
pt, 17:20 04.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
26 |
pt, 17:20 11.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
27 |
pt, 17:20 18.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
28 |
pt, 17:20 25.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
29 |
pt, 17:20 09.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
30 |
pt, 17:20 16.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
31 |
pt, 17:20 23.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
32 |
pt, 17:20 30.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
33 |
pt, 17:20 06.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
34 |
pt, 17:20 13.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
35 |
pt, 17:20 20.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
36 |
pt, 17:20 27.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
Podgląd lekcji
Sport / Inne
SZERMIERKA DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH 13 - 99 LAT - Szymon Łojak TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 13 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Koszt:
220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
PIĄTEK 19:00-21:00
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pt, 19:00 20.09.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
2 |
pt, 19:00 27.09.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
3 |
pt, 19:00 04.10.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
4 |
pt, 19:00 11.10.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
5 |
pt, 19:00 18.10.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
6 |
pt, 19:00 25.10.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
7 |
pt, 19:00 08.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
8 |
pt, 19:00 15.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
9 |
pt, 19:00 22.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
10 |
pt, 19:00 29.11.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
11 |
pt, 19:00 06.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
12 |
pt, 19:00 13.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
13 |
pt, 19:00 20.12.2024 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
14 |
pt, 19:00 03.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
15 |
pt, 19:00 10.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
16 |
pt, 19:00 17.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
17 |
pt, 19:00 24.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
18 |
pt, 19:00 31.01.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
19 |
pt, 19:00 21.02.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
20 |
pt, 19:00 28.02.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
21 |
pt, 19:00 07.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
22 |
pt, 19:00 14.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
23 |
pt, 19:00 21.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
24 |
pt, 19:00 28.03.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
25 |
pt, 19:00 04.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
26 |
pt, 19:00 11.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
27 |
pt, 19:00 18.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
28 |
pt, 19:00 25.04.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
29 |
pt, 19:00 09.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
30 |
pt, 19:00 16.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
31 |
pt, 19:00 23.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
32 |
pt, 19:00 30.05.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
33 |
pt, 19:00 06.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
34 |
pt, 19:00 13.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
35 |
pt, 19:00 20.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
36 |
pt, 19:00 27.06.2025 |
2 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
Podgląd lekcji
Sport / Inne
SZERMIERKA 8-9 LAT - Szymon Łojak TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 8 lat
- Wiek do
- 9 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Koszt:
220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
PIĄTEK 16:10-17:10
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pt, 16:10 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
2 |
pt, 16:10 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
3 |
pt, 16:10 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
4 |
pt, 16:10 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
5 |
pt, 16:10 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
6 |
pt, 16:10 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
7 |
pt, 16:10 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
8 |
pt, 16:10 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
9 |
pt, 16:10 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
10 |
pt, 16:10 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
11 |
pt, 16:10 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
12 |
pt, 16:10 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
13 |
pt, 16:10 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
14 |
pt, 16:10 03.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
15 |
pt, 16:10 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
16 |
pt, 16:10 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
17 |
pt, 16:10 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
18 |
pt, 16:10 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
19 |
pt, 16:10 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
20 |
pt, 16:10 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
21 |
pt, 16:10 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
22 |
pt, 16:10 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
23 |
pt, 16:10 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
24 |
pt, 16:10 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
25 |
pt, 16:10 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
26 |
pt, 16:10 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
27 |
pt, 16:10 18.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
28 |
pt, 16:10 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
29 |
pt, 16:10 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
30 |
pt, 16:10 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
31 |
pt, 16:10 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
32 |
pt, 16:10 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
33 |
pt, 16:10 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
34 |
pt, 16:10 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
35 |
pt, 16:10 20.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
36 |
pt, 16:10 27.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |