Instruktorzy Paulina Garczarczyk
Fitness / Joga
Joga
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.10.2023
- Data zakończenia
- 25.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Joga to przede wszystkim RELAKS i ODPRĘŻENIE.
W trakcie praktyki proponuje zestawy asan modelujące każdy odcinek Twojego ciała. Stawia na spokój, pogłębianie i wydłużoną pracę mięśni.
Ćwicząc każdy znajdzie coś dla siebie. Nie ma znaczenia czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem. Każdy praktykuje na miarę swoich możliwości osiągając z czasem coraz lepsze efekty.
Czekamy na Was!
Prowadząca: Paulina Garczarczyk
Zajęcia raz w tygodniu 75 minut, we wtorki o godzinie 18:30.
Prosimy o przynoszenie własnych mat.
Opłaty za zajęcia należy uiścić przed zajęciami w biurze Klubu Tyniec ul. Dziewiarzy 7 (gotówką lub kartą) lub przelewem na numer konta: 97 1240 4722 1111 0000 4858 4359 w treści przelewu wpisując: imię, nazwisko, nazwę zajęć oraz Klub Tyniec.
Koszt:
1 x w tygodniu
100 zł/karnet 4 wejścia (karnet jest ważny miesiąc + tydzień od daty zakupu)
30 zł za pojedyncze zajęcia
UWAGA! Na te zajęcia nie obowiązuje zniżka KKR3+
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Informacje i zapisy na zajęcia:
Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków
tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], www.tyniec.ckpodgorza.pl
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 18:30 10.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
2 |
wt, 18:30 17.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
3 |
wt, 18:30 24.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
4 |
wt, 18:30 31.10.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
5 |
wt, 18:30 07.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
6 |
wt, 18:30 14.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
7 |
wt, 18:30 21.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
8 |
wt, 18:30 28.11.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
9 |
wt, 18:30 05.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
10 |
wt, 18:30 12.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
11 |
wt, 18:30 19.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
12 |
wt, 18:30 26.12.2023 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
13 |
wt, 18:30 02.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
14 |
wt, 18:30 09.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
15 |
wt, 18:30 16.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
16 |
wt, 18:30 23.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
17 |
wt, 18:30 30.01.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
18 |
wt, 18:30 06.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
19 |
wt, 18:30 27.02.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
20 |
wt, 18:30 05.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
21 |
wt, 18:30 12.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
22 |
wt, 18:30 19.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
23 |
wt, 18:30 26.03.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
24 |
wt, 18:30 09.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
25 |
wt, 18:30 16.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
26 |
wt, 18:30 23.04.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
27 |
wt, 18:30 07.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
28 |
wt, 18:30 14.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
29 |
wt, 18:30 21.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
30 |
wt, 18:30 28.05.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
31 |
wt, 18:30 04.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
32 |
wt, 18:30 11.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
33 |
wt, 18:30 18.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |
34 |
wt, 18:30 25.06.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Klub Tyniec |