Instruktorzy Andrzej Ciborowski
Fitness / Zumba
Zumba dla dorosłych
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Piaskownica
- Liczba uczestników
- 31
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 18 lat
- Opis
- Czytaj opis
Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak cumbia, salsa, merengue czy reggaeton, a także formułą świetnej zabawy podczas imprezy w stylu latynoskim. Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W treningu mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku.
Termin zajęć: poniedziałki i czwartki o godz. 19:00.
Czas trwania zajęć: 60 min
Koszt: 100 zł - karnet na 8 wejść, 60 zł - karnet na 4 wejścia
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pn, 19:00 09.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
2 |
czw, 19:00 12.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
3 |
pn, 19:00 16.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
4 |
czw, 19:00 19.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
5 |
pn, 19:00 23.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
6 |
czw, 19:00 26.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
7 |
pn, 19:00 30.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
8 |
czw, 19:00 02.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
9 |
pn, 19:00 06.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
10 |
czw, 19:00 09.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
11 |
pn, 19:00 13.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
12 |
czw, 19:00 16.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
13 |
pn, 19:00 20.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
14 |
czw, 19:00 23.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
15 |
pn, 19:00 27.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
16 |
czw, 19:00 30.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
17 |
pn, 19:00 04.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
18 |
czw, 19:00 07.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
19 |
pn, 19:00 11.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
20 |
czw, 19:00 14.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
21 |
pn, 19:00 18.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
22 |
czw, 19:00 21.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
23 |
pn, 19:00 25.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
24 |
czw, 19:00 28.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
25 |
pn, 19:00 01.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
26 |
czw, 19:00 04.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
27 |
pn, 19:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
28 |
czw, 19:00 11.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
29 |
pn, 19:00 15.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
30 |
czw, 19:00 18.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
31 |
pn, 19:00 22.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
32 |
czw, 19:00 25.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
33 |
pn, 19:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
34 |
czw, 19:00 01.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
35 |
pn, 19:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
36 |
czw, 19:00 08.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
37 |
pn, 19:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
38 |
czw, 19:00 15.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
39 |
pn, 19:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
40 |
czw, 19:00 22.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
41 |
pn, 19:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
42 |
czw, 19:00 29.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
43 |
pn, 19:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
44 |
czw, 19:00 07.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
45 |
pn, 19:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
46 |
czw, 19:00 14.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
47 |
pn, 19:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
48 |
czw, 19:00 21.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
49 |
pn, 19:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
50 |
czw, 19:00 28.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
51 |
pn, 19:00 01.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
52 |
czw, 19:00 04.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
53 |
pn, 19:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
54 |
czw, 19:00 11.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
55 |
pn, 19:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
56 |
czw, 19:00 18.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
57 |
pn, 19:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
58 |
czw, 19:00 25.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
59 |
pn, 19:00 29.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
60 |
czw, 19:00 02.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
61 |
pn, 19:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
62 |
czw, 19:00 09.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
63 |
pn, 19:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
64 |
czw, 19:00 16.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
65 |
pn, 19:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
66 |
czw, 19:00 23.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
67 |
pn, 19:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
68 |
czw, 19:00 30.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
69 |
pn, 19:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
70 |
czw, 19:00 06.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
71 |
pn, 19:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
72 |
czw, 19:00 13.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
73 |
pn, 19:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
74 |
czw, 19:00 20.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
75 |
pn, 19:00 24.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
76 |
czw, 19:00 27.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
77 |
pn, 19:00 01.07.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
78 |
czw, 19:00 04.07.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
79 |
pn, 19:00 08.07.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
80 |
czw, 19:00 11.07.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Piaskownica |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Zumba
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Płaszów
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 60 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak cumbia, salsa, merengue czy reggaeton, a także formułą świetnej zabawy podczas imprezy w stylu latynoskim. Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W treningu mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku. Zajęcia w CKP prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów.
O prowadzącym:
Zajęcia prowadzi Andrzej Ciborowski, certyfikowany instruktor Zumby oraz Salsation, Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Taniec. Od ponad 8 lat prowadzi zajęcia stałe Zumba Fitness i Cardio Dance w Klubach w Krakowie. Od 2019 roku posiada licencję oraz jest członkiem ogólnoświatowej sieci instruktorów Zumba ZIN.
Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu po 60 minut w środy w godz. 16:30-17:30
Cena: 120 zł - opłata miesięczna
Pierwsze zajęcia odbędą się 2 października
Informacja:
Karta N uprawnia do 50% zniżki na opłaty za zajęcia dla dzieci oraz osób dorosłych. Przed pierwszymi zajęciami należy przedłożyć w punkcie informacyjnym ważną kartę N w celu nabycia zniżki
Ważne: Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Zapraszamy serdecznie !!!
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środa, 16:30-17:30
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 16:30 02.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
2 |
śr, 16:30 09.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
3 |
śr, 16:30 16.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
4 |
śr, 16:30 23.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
5 |
śr, 16:30 30.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
6 |
śr, 16:30 06.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
7 |
śr, 16:30 13.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
8 |
śr, 16:30 20.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
9 |
śr, 16:30 27.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
10 |
śr, 16:30 04.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
11 |
śr, 16:30 11.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
12 |
śr, 16:30 18.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
13 |
śr, 16:30 25.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
14 |
śr, 16:30 01.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
15 |
śr, 16:30 08.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
16 |
śr, 16:30 15.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
17 |
śr, 16:30 22.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
18 |
śr, 16:30 29.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
19 |
śr, 16:30 05.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
20 |
śr, 16:30 12.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
21 |
śr, 16:30 19.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
22 |
śr, 16:30 26.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
23 |
śr, 16:30 05.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
24 |
śr, 16:30 12.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
25 |
śr, 16:30 19.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
26 |
śr, 16:30 26.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
27 |
śr, 16:30 02.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
28 |
śr, 16:30 09.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
29 |
śr, 16:30 16.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
30 |
śr, 16:30 23.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
31 |
śr, 16:30 30.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
32 |
śr, 16:30 07.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
33 |
śr, 16:30 14.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
34 |
śr, 16:30 21.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
35 |
śr, 16:30 28.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
36 |
śr, 16:30 04.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
37 |
śr, 16:30 11.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
38 |
śr, 16:30 18.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |
39 |
śr, 16:30 25.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Płaszów |