Nazwa zajęć: ZUMBA na Zawadach - dorośli
Instruktor: Anna Makuch
Dzień i godzina zajęć: piątek w godz. 18.30-19.30
Koszt: 1 x tyg. -160zł/m-c
Jednorazowa wejściówka 50 zł

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Zajęcia prozdrowotne, poprawiające mobilność, stabilizację kregosłupa. Szereg ćwiczeń wzmacniajacych, rozciągajacych skierowanych na poprawę jakości życia przy bólach kręgosłupa. Połączenie radości i ruchu:)

Zajęcia prowadzi Anna Makuch - licencjonowana instruktorka Zumba® Fitness. Regularnie uczęszcza na warsztaty taneczne, bierze udział w maratonach zumbowych występując jako prezenter. Nieustannie rozwija swoje umiejętności biorąc udział w sesjach szkoleniowych ze światowej klasy instruktorami i prezenterami. Podczas zajęć stara się, aby studenci oddali się całkowicie dobrej zabawie i zapomnieli o troskach dnia codziennego, a najlepszą nagrodą dla niej są zmęczeni i uśmiechnięci uczestnicy zajęć. Zumba to nie tylko taniec i fitness. To także wspaniała społeczność, którą łączy wspólna pasja.