Nazwa zajęć: Akrobatyka - ( 5-8 lat) ( sala2 ul. Syta 123)
Prowadzący : Ariana Kubik
Wiek: 5-8 lat
Dzień i godzina zajęć:
środa 18.15-19.00

Koszt: 160 zł miesięcznie (1xtyg.)
Wejściówka 50 zł

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:

Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki. Akrobatyka to zajęcia ogólnorozwojowe pozwalajace krok po kroku nauczyć się podstawowych oraz bardziej skomplikowanych fiur gimnastycznych.

Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący: Ariana Kubik
Wiek: 4-11 lat
Dzień i godzina zajęć:
czwartek, godz. 16:00 - 16:30 (4-6 lat)
czwartek, godz. 16:30 - 17:15 (7--11 lat)
Koszt: 160 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.
Plan zajęć w swojej formule uwzględnia rozgrzewkę, ćwiczenie motoryki ciała, ćwiczenia wzmacniające dostosowane do predyspozycji uczestniczek zajęć, ćwiczenia korygujące wady postawy, rozciąganie.
Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników.

Nazwa zajęć: Balerinki
Instruktor: Anna Jagiełło / Ariana Kubik
Wiek: 4-6 lat
Dzień i godzina zajęć: poniedziałek, godz. 17.00-17.45
Koszt: 140zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Nierozłączną częścią każdych zajęć są podstawy tańca klasycznego i proste choreografie do muzyki klasycznej, filmowej lub rozrywkowej. Tańczymy w grupach wiekowych, a wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości dzieci. Nie ustawiamy się w pozycjach tańca klasycznego „na siłę” - każdy ma własne możliwości i szanuję to :)
Uczymy się pozycji, skoków, kroków, rozciągamy się – z poszanowaniem indywidualnych predyspozycji uczestników zajęć.

Instruktor:
Anna Jagiełło - dyplomowana choreografka, certyfikowana instruktorka tańca współczesnego oraz klasycznego, a także stretchingu. Przcuje z dziećmi od 10 lat, założycielka teatru tańca Bochema.