Daje możliwość nauki takich elementów jak: stanie, na rękach i przedramionach, mostki, przerzuty bokiem, przejścia. Ćwiczenia dostosowane są przez trenera do indywidualnych możliwości i predyspozycji dzieci. W grupie zaawansowanej elementy wzbogacone o budowanie wież dwójkowych i trójkowych. Fiflaki, salta, salta machowe to niektóre elementy dodatkowe dla grupy zaawansowanej.

poniedziałek
godz. 16.30-17.30 – gr. początkująca (dzieci, młodzież 6-12 lat)
godz. 17.40-18.40 – gr. średniozaawansowana (dzieci, młodzież 6-13 lat)
środa
godz. 18.00-19.00 – gr. podstawowa (dzieci, młodzież 5-12 lat)
godz. 19.10-20.10 – gr. zaawansowana (dzieci, młodzież 7-13 lat)
instruktorki: Maria Ruddick, Beata Kociałkowska
opłata: 140 zł/ mies. – 1x tyg., 200 zł/ mies. – 2 x tyg., zajęcia próbne: 30 zł
sala: Tupot Małych Stóp, 305, III piętro (śr. gr. podstawowa), Do Utraty Tchu, 315 a/b, III piętro (śr., gr. zaawansowana), Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro (pn.)

wtorek
godz. 18.00-19.00
instruktorki: Marta Rusiecka, Beata Kociałkowska
opłata: 140 zł/ mies., zajęcia próbne: 30 zł
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro

Jazz, to taniec oparty na idei baletu, który został pozbawiony formalnych ograniczeń. Zajęcia mogą być kolejnym etapem w rozwoju dziewcząt chodzących wcześniej na balet czy inny taniec. Lub po prostu dla tych, które lubią większą swobodę ruchu, ekspresji czy improwizacji. To połączenie tańca jazzowego, współczesnego oraz elementów teatru tańca.

Poprzez ćwiczenia izolacyjne, koordynacyjne i rozciągające, kształtują świadomość ciała, wzmacniają mięśnie oraz zwiększają ich elastyczność. Elementy improwizacji uaktywniają wyobraźnię i pobudzają kreatywność. Stawiamy na tych zajęciach na uwrażliwienie dziecka na to jak ruchem wyrażać siebie, swoje emocje i tematy z jakimi będziemy się zapoznawać.

Pełne pasji i energii choreografie zapewniają mnóstwo uśmiechu, zdrowego ruchu i przede wszystkim dobrej zabawy.

wtorek
godz. 16.20-17.05 (gr. początkująca, dzieci 5-7 lat, instruktorka: Marta Rusiecka)
czwartek
godz. 16.20-17.05 (gr. początkująca, dzieci 4-5 lat, instruktorka: Anna Waśko)
godz. 17.10-18.05 (gr. zaawansowana, dzieci 5-8 lat, instruktorka: Anna Waśko)
instruktorki: Marta Rusiecka, Anna Waśko
opłata: 130 zł/mies. – 1 x tyg. (gr. początkująca), 200 zł/ mies. – 2 x tyg. (gr. początkująca), 140 zł/ mies. (gr. zaawansowana)
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro

Balet to jedna z najatrakcyjniejszych wizualnie form tańca. Zajęcia uczą podstawowych figur i kroków baletowych, kształtują estetykę ruchu poprzez wyrabianie płynności, gibkości, poczucia rytmu oraz muzykalności. Ćwiczenia kształtują także zwinność, wdzięk, prawidłową postawę, wpływają na poprawienie koncentracji, samodyscypliny oraz rozwijają wyobraźnię. Na zakończenie sezonu dzieci wezmą udział w Gali Baletowej, w trakcie której zaprezentują swoje umiejętności w etiudzie tanecznej.