Tańce w kręgu i tańce integracyjne pochodzą z całego Świata. Charakteryzują się prostymi krokami, ogromną różnorodnością, piękną muzyką, oraz tym, że nie jest potrzebny partner. Dają radość, niezależnie od sprawności fizycznej, wieku i umiejętności tanecznych, są doskonałą formą zabawy, aktywną formą wypoczynku, sprzyjają utrzymaniu dobrej sylwetki i kondycji, odprężają psychicznie, wyzwalają radość i uśmiech. W zajęciach uczestniczyć mogą panie w każdym wieku. Uczestnicy rozgrzewają się ćwiczeniami przy muzyce, tańczą tańce w kręgu i integracyjne wybierając spośród ponad 500 propozycji tańców z różnych krajów, kończą zajęcia ćwiczeniami rozciągającymi i relaksacyjnymi.

Zajęcia w systemie raz na dwa tygodnie!

Instruktor: Beata Kulig-Gołąbek