Instruktorzy Dawid Andrzejewski
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Sport / Sztuki walki
Kick-boxing Kids
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2024
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
- Liczba uczestników
- 20
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 8 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pierwsze zajęcia: 18.09.2024 r. Koszt zajęć: 70 zł/m-c
Kickboxing łączy elementy boksu i technik kopnięć z innych sztuk walki. Kickboxing to doskonały trening kondycyjny i sposób na poprawienie koordynacji ruchowej.
Trening posiada wiele zalet m.in.: rozwój fizyczny dziecka pod okiem doświadczonego instruktora, przynależność do grupy, wzmacnianie pewności siebie, sport przez zabawę, osiąganie wyznaczonych celów.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 16:30 18.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 2 |
śr, 16:30 25.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 3 |
śr, 16:30 02.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 4 |
śr, 16:30 09.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 5 |
śr, 16:30 16.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 6 |
śr, 16:30 23.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 7 |
śr, 16:30 30.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 8 |
śr, 16:30 06.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 9 |
śr, 16:30 13.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 10 |
śr, 16:30 20.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 11 |
śr, 16:30 27.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 12 |
śr, 16:30 04.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 13 |
śr, 16:30 11.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 14 |
śr, 16:30 08.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 15 |
śr, 16:30 15.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 16 |
śr, 16:30 22.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 17 |
śr, 16:30 29.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 18 |
śr, 16:30 19.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 19 |
śr, 16:30 26.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 20 |
śr, 16:30 05.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 21 |
śr, 16:30 12.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 22 |
śr, 16:30 19.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 23 |
śr, 16:30 26.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 24 |
śr, 16:30 02.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 25 |
śr, 16:30 09.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 26 |
śr, 16:30 16.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 27 |
śr, 16:30 23.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 28 |
śr, 16:30 30.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 29 |
śr, 16:30 07.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 30 |
śr, 16:30 14.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 31 |
śr, 16:30 21.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 32 |
śr, 16:30 28.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 33 |
śr, 16:30 04.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 34 |
śr, 16:30 11.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
Podgląd lekcji
Sport / Sztuki walki
Kick-boxing (gr. średniozaawansowana) 9-14 lat
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2024
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
- Liczba uczestników
- 18
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 9 lat
- Wiek do
- 14 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia odbywają się 2x w tygodniu:
środa - godz. 17:30 - 19:00
piątek - godz. 18:30 - 20:00
Pierwsze zajęcia: 18.09.2024 r. Koszt zajęć: 140 zł/m-c
Kickboxing łączy elementy boksu i technik kopnięć z innych sztuk walki. Kickboxing to doskonały trening kondycyjny i sposób na poprawienie koordynacji ruchowej.
Trening posiada wiele zalet m.in.: rozwój fizyczny dziecka pod okiem doświadczonego instruktora, przynależność do grupy, wzmacnianie pewności siebie, sport przez zabawę, osiąganie wyznaczonych celów.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 17:30 18.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 2 |
pt, 18:30 20.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 3 |
śr, 17:30 25.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 4 |
śr, 17:30 02.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 5 |
pt, 18:30 04.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 6 |
sb, 14:00 05.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 7 |
śr, 17:30 09.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 8 |
pt, 18:30 11.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 9 |
śr, 17:30 16.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 10 |
pt, 18:30 18.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 11 |
śr, 17:30 23.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 12 |
pt, 18:30 25.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 13 |
śr, 17:30 30.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 14 |
śr, 17:30 06.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 15 |
pt, 18:30 08.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 16 |
śr, 17:30 13.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 17 |
pt, 18:30 15.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 18 |
śr, 17:30 20.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 19 |
pt, 18:30 22.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 20 |
śr, 17:30 27.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 21 |
pt, 18:30 29.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 22 |
śr, 17:30 04.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 23 |
pt, 18:30 06.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 24 |
śr, 17:30 11.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 25 |
pt, 18:30 13.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 26 |
pt, 18:30 03.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 27 |
śr, 17:30 08.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 28 |
pt, 18:30 10.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 29 |
śr, 17:30 15.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 30 |
pt, 18:30 17.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 31 |
śr, 17:30 22.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 32 |
pt, 18:30 24.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 33 |
śr, 17:30 29.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 34 |
pt, 18:30 31.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 35 |
śr, 17:30 19.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 36 |
pt, 18:30 21.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 37 |
śr, 17:30 26.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 38 |
pt, 18:30 28.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 39 |
śr, 17:30 05.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 40 |
pt, 18:30 07.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 41 |
śr, 17:30 12.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 42 |
pt, 18:30 14.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 43 |
śr, 17:30 19.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 44 |
pt, 18:30 21.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 45 |
śr, 17:30 26.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 46 |
pt, 18:30 28.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 47 |
śr, 17:30 02.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 48 |
pt, 18:30 04.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 49 |
śr, 17:30 09.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 50 |
pt, 18:30 11.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 51 |
śr, 17:30 16.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 52 |
pt, 18:30 18.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 53 |
śr, 17:30 23.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 54 |
pt, 18:30 25.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 55 |
śr, 17:30 30.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 56 |
śr, 17:30 07.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 57 |
pt, 18:30 09.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 58 |
śr, 17:30 14.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 59 |
pt, 18:30 16.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 60 |
śr, 17:30 21.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 61 |
pt, 18:30 23.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 62 |
śr, 17:30 28.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 63 |
pt, 18:30 30.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 64 |
śr, 17:30 04.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 65 |
pt, 18:30 06.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 66 |
śr, 17:30 11.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 67 |
pt, 18:30 13.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
Podgląd lekcji
Sport / Sztuki walki
Kick-boxing (gr. zaawansowana) 14-17 lat
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2024
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
- Liczba uczestników
- 18
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 17 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia odbywają się 2x w tygodniu:
środa godz. 19:00 - 20:30
piątek godz. 20:00 - 21:30
Pierwsze zajęcia: 18.09.2024 r. Koszt zajęć: 140 zł/m-c
Kickboxing łączy elementy boksu i technik kopnięć z innych sztuk walki. Kickboxing to doskonały trening kondycyjny i sposób na poprawienie koordynacji ruchowej.
Trening posiada wiele zalet m.in.: rozwój fizyczny dziecka pod okiem doświadczonego instruktora, przynależność do grupy, wzmacnianie pewności siebie, sport przez zabawę, osiąganie wyznaczonych celów.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:00 18.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 2 |
pt, 20:00 20.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 3 |
śr, 19:00 25.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 4 |
śr, 19:00 02.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 5 |
pt, 20:00 04.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 6 |
sb, 15:30 05.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 7 |
śr, 19:00 09.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 8 |
pt, 20:00 11.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 9 |
śr, 19:00 16.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 10 |
pt, 20:00 18.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 11 |
śr, 19:00 23.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 12 |
pt, 20:00 25.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 13 |
śr, 19:00 30.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 14 |
śr, 19:00 06.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 15 |
pt, 20:00 08.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 16 |
śr, 19:00 13.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 17 |
pt, 20:00 15.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 18 |
śr, 19:00 20.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 19 |
pt, 20:00 22.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 20 |
śr, 19:00 27.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 21 |
pt, 20:00 29.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 22 |
śr, 19:00 04.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 23 |
pt, 20:00 06.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 24 |
śr, 19:00 11.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 25 |
pt, 20:00 13.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 26 |
pt, 20:00 03.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 27 |
śr, 19:00 08.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 28 |
pt, 20:00 10.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 29 |
śr, 19:00 15.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 30 |
pt, 20:00 17.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 31 |
śr, 19:00 22.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 32 |
pt, 20:00 24.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 33 |
śr, 19:00 29.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 34 |
pt, 20:00 31.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 35 |
śr, 19:00 19.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 36 |
pt, 20:00 21.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 37 |
śr, 19:00 26.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 38 |
pt, 20:00 28.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 39 |
śr, 19:00 05.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 40 |
pt, 20:00 07.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 41 |
śr, 19:00 12.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 42 |
pt, 20:00 14.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 43 |
śr, 19:00 19.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 44 |
pt, 20:00 21.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 45 |
śr, 19:00 26.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 46 |
pt, 20:00 28.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 47 |
śr, 19:00 02.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 48 |
pt, 20:00 04.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 49 |
śr, 19:00 09.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 50 |
pt, 20:00 11.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 51 |
śr, 19:00 16.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 52 |
pt, 20:00 18.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 53 |
śr, 19:00 23.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 54 |
pt, 20:00 25.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 55 |
śr, 19:00 30.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 56 |
śr, 19:00 07.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 57 |
pt, 20:00 09.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 58 |
śr, 19:00 14.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 59 |
pt, 20:00 16.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 60 |
śr, 19:00 21.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 61 |
pt, 20:00 23.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 62 |
śr, 19:00 28.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 63 |
pt, 20:00 30.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 64 |
śr, 19:00 04.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 65 |
pt, 20:00 06.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 66 |
śr, 19:00 11.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 67 |
pt, 20:00 13.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
Podgląd lekcji
Sport / Sztuki walki
Kick-boxing (gr. początkująca) 9-16 lat
5.0
(3 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2024
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
- Liczba uczestników
- 20
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 9 lat
- Wiek do
- 16 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pierwsze zajęcia: 20.09.2024 r. Koszt zajęć: 70 zł/m-c
Kickboxing łączy elementy boksu i technik kopnięć z innych sztuk walki. Kickboxing to doskonały trening kondycyjny i sposób na poprawienie koordynacji ruchowej.
Trening posiada wiele zalet m.in.: rozwój fizyczny dziecka pod okiem doświadczonego instruktora, przynależność do grupy, wzmacnianie pewności siebie, sport przez zabawę, osiąganie wyznaczonych celów.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 17:30 20.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 2 |
pt, 17:30 04.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 3 |
sb, 13:00 05.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 4 |
pt, 17:30 18.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 5 |
sb, 13:00 19.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - łącznik |
| 6 |
pt, 17:30 25.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 7 |
pt, 17:30 08.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 8 |
pt, 17:30 15.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 9 |
pt, 17:30 22.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 10 |
pt, 17:30 29.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 11 |
pt, 17:30 06.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 12 |
pt, 17:30 13.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 13 |
pt, 17:30 03.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 14 |
pt, 17:30 10.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 15 |
pt, 17:30 17.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 16 |
pt, 17:30 24.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 17 |
pt, 17:30 31.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 18 |
pt, 17:30 21.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 19 |
pt, 17:30 28.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 20 |
pt, 17:30 07.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 21 |
pt, 17:30 14.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 22 |
pt, 17:30 21.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 23 |
pt, 17:30 28.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 24 |
pt, 17:30 04.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 25 |
pt, 17:30 11.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 26 |
pt, 17:30 18.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 27 |
pt, 17:30 25.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 28 |
pt, 17:30 09.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 29 |
pt, 17:30 16.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 30 |
pt, 17:30 23.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 31 |
pt, 17:30 30.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 32 |
pt, 17:30 06.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
| 33 |
pt, 17:30 13.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
Podgląd lekcji
Sport / Inne
Gry i zabawy ruchowe
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2024
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Celestynowie
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 8 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pierwsze zajęcia: 20.09.2024 r. Koszt zajęć: 60 zł/m-c
Gry i zabawy ruchowe to forma zajęć dla najmłodszych odbiorców, które podnoszą umiejętności w zakresie współpracy, samokontroli, systematyczności, bezpiecznego wykorzystania przyrządów do ćwiczeń, świadomego rozwoju, radości z wygranej oraz radzenia sobie z przegraną.
Zajęcia składają się m.in. z:
- gry i zabawy bieżne, podstawowa i najbardziej naturalna postać aktywności ruchowej dzieci w wieku wczesnoszkolnym,
- gry i zabawy rzutne, stanowią bardzo atrakcyjny element zajęć ze względu na zastosowane akcesoria (piłka, ringo, oreczki),
- gry i zabawy skoczne, zabawy te charakteryzują się wykonywaniem ruchów w celu oderwania ciała od podłoża bez przyboru lub z przyborem (skakanka), bądź z wykorzystaniem przyrządów,
- gry i zabawy o charakterze uspokajającym, mające na celu głównie rozładowanie agresji rówieśniczej, a także wyciszenie i uspokojenie organizmu po zakończeniu zajęć,
- zabawy i gry zwinnościowe, to zabawy z wykorzystaniem różnorodnych przyborów i przyrządów zawierające takie formy ruchu jak pełzanie, przeciąganie się, przeploty, toczenie.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 16:30 20.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 2 |
pt, 16:30 04.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 3 |
sb, 12:00 05.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 4 |
pt, 16:30 18.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 5 |
sb, 12:00 19.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 6 |
pt, 16:30 25.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 7 |
pt, 16:30 08.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 8 |
pt, 16:30 15.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 9 |
pt, 16:30 22.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 10 |
pt, 16:30 29.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 11 |
pt, 16:30 06.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 12 |
pt, 16:30 13.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 13 |
pt, 16:30 03.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 14 |
pt, 16:30 10.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 15 |
pt, 16:30 17.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 16 |
pt, 16:30 24.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 17 |
pt, 16:30 31.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 18 |
pt, 16:30 21.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 19 |
pt, 16:30 28.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 20 |
pt, 16:30 07.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 21 |
pt, 16:30 14.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 22 |
pt, 16:30 21.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 23 |
pt, 16:30 28.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 24 |
pt, 16:30 04.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 25 |
pt, 16:30 11.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 26 |
pt, 16:30 18.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 27 |
pt, 16:30 25.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 28 |
pt, 16:30 09.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 29 |
pt, 16:30 16.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 30 |
pt, 16:30 23.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 31 |
pt, 16:30 30.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 32 |
pt, 16:30 06.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
| 33 |
pt, 16:30 13.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩