Formacja taneczna ABAKUA

to zajęcia skierowane do wszystkich, którzy chcą rozwinąć zarówno swoje umiejętności taneczne, jak również utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W trakcie tych zajęć zgłębisz swoją wiedzę na temat tańców latynoamerykańskich, poznasz podstawowe kroki samby, cha-chy, paso doble, rumby, jive’a, salsy czy bachaty, wysmuklisz sylwetkę i poprawisz swoje samopoczucie. Od 22 czerwca 2023 r. formacje taneczne noszą nazwę Abakua.

Celem zajęć jest stworzenie układów i choreografii, które pozwolą na uczestniczenie w wydarzeniach kulturalnych naszego Ośrodka, jak również promowanie Puław na scenie ogólnopolskiej biorąc udział w konkursach, przeglądach i festiwalach.

Wszystkie zajęcia przeznaczone są dla osób od 18 r.ż.

Abakua 1 - grupa zaawansowana dla osób kontynuujących zajęcia oraz z dużym doświadczeniem tanecznym, obecnie grupa choreograficzna.
poniedziałek i środa, godz. 19.00-20.00

Abakua 2 - Latino Solo
to zajęcia, które szczególnie przypadną do gustu kobietom i dziewczynom, które chcą uczęszczać na kurs tańca ale nie mają partnera. Lekcje tańca latino solo łączą w sobie zmysłowość, pasję i ekspresję oraz pozwalają na wzmocnienie swojej pewności siebie i odkrycie na nowo kobiecości. Nie zamyka to drogi mężczyznom, gdyż taniec wyzwala emocje i ekspresje zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Są to zajęcia open - dla każdego.
sobota, godz. 13.30-14.30

Abakua 3 - Salsa Solo Ladies Styling
zajęcia, na których poznasz podstawowe kroki Salsy New York Style. Jest to jeden ze stylów salsy - w Nowym Jorku jeszcze ciągle nazywanym mambo. Jest to styl akcentowany "na 2", a nie "na 1" lub "na 3", jak w innych odmianach salsy.**

Są to intensywne zajęcia, które rozwijają kobiece ruchy, poczucie rytmu, koordynacje i pamięć ruchową. Dzięki tym zajęciom nabierzesz pewności siebie, nauczysz się podkreślać piękno i wdzięk kobiecego ciała. Sprawimy, że poczujesz się najpiękniejsza na parkiecie!!!
piątek, godz. 18.00-19.00

Abakua 4 - Bachata Solo
to zajęcia dedykowane kobietom – bez względu na wiek i umiejętności taneczne, każda z Pań może tańczyć i kreować swój własny styl. Taniec ten charakteryzuje się ogromną zmysłowością, gracją i sensualnością. Podczas zajęć stopniowo poznacie kroki taneczne, poprawny ruch głowy, bioder i stóp. Dowiecie się w jaki sposób pracować rękami i dłońmi, żeby móc czuć się niezwykle atrakcyjnie i kobieco. Bachata to gorące pełne zmysłowości rytmy, które porwą Was w świat muzycznych doznań!
środa, godz. 18.00-19.00 (grupa początkująca)
piątek, godz. 17.00-18.00 (grupa zaawansowana)

Prowadzący zajęcia: Jacek Kowalczyk - zawodowy tancerz, trener, nauczyciel tańca, choreograf oraz sędzia PZST
w specjalizacji tańce par.

Formacja taneczna ABAKUA

to zajęcia skierowane do wszystkich, którzy chcą rozwinąć zarówno swoje umiejętności taneczne, jak również utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W trakcie tych zajęć zgłębisz swoją wiedzę na temat tańców latynoamerykańskich, poznasz podstawowe kroki samby, cha-chy, paso doble, rumby, jive’a, salsy czy bachaty, wysmuklisz sylwetkę i poprawisz swoje samopoczucie. Od 22 czerwca 2023 r. formacje taneczne noszą nazwę Abakua.

Celem zajęć jest stworzenie układów i choreografii, które pozwolą na uczestniczenie w wydarzeniach kulturalnych naszego Ośrodka, jak również promowanie Puław na scenie ogólnopolskiej biorąc udział w konkursach, przeglądach i festiwalach.

Wszystkie przeznaczone są dla osób od 18 r.ż.

Abakua 1 - grupa zaawansowana dla osób kontynuujących zajęcia oraz z dużym doświadczeniem tanecznym, obecnie grupa choreograficzna.
poniedziałek i środa, godz. 19.00-20.00

Abakua 2 - Latino Solo
to zajęcia, które szczególnie przypadną do gustu kobietom i dziewczynom, które chcą uczęszczać na kurs tańca ale nie mają partnera. Lekcje tańca latino solo łączą w sobie zmysłowość, pasję i ekspresję oraz pozwalają na wzmocnienie swojej pewności siebie i odkrycie na nowo kobiecości. Nie zamyka to drogi mężczyznom, gdyż taniec wyzwala emocje i ekspresje zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Są to zajęcia open - dla każdego.
sobota, godz. 13.30-14.30

**Abakua 3 - Salsa Solo Ladies Styling
zajęcia, na których poznasz podstawowe kroki Salsy New York Style. Jest to jeden ze stylów salsy - w Nowym Jorku jeszcze ciągle nazywanym mambo. Jest to styl akcentowany "na 2", a nie "na 1" lub "na 3", jak w innych odmianach salsy.

Są to intensywne zajęcia, które rozwijają kobiece ruchy, poczucie rytmu, koordynacje i pamięć ruchową. Dzięki tym zajęciom nabierzesz pewności siebie, nauczysz się podkreślać piękno i wdzięk kobiecego ciała. Sprawimy, że poczujesz się najpiękniejsza na parkiecie!!!
**piątek, godz. 18.00-19.00

Abakua 4 - Bachata Solo
to zajęcia dedykowane kobietom – bez względu na wiek i umiejętności taneczne, każda z Pań może tańczyć i kreować swój własny styl. Taniec ten charakteryzuje się ogromną zmysłowością, gracją i sensualnością. Podczas zajęć stopniowo poznacie kroki taneczne, poprawny ruch głowy, bioder i stóp. Dowiecie się w jaki sposób pracować rękami i dłońmi, żeby móc czuć się niezwykle atrakcyjnie i kobieco. Bachata to gorące pełne zmysłowości rytmy, które porwą Was w świat muzycznych doznań!
środa, godz. 18.00-19.00 (grupa początkująca)
piątek, godz. 17.00-18.00 (grupa zaawansowana)

Prowadzący zajęcia: Jacek Kowalczyk - zawodowy tancerz, trener, nauczyciel tańca, choreograf oraz sędzia PZST
w specjalizacji tańce par.

Taniec towarzyski

Taniec towarzyski jest niewątpliwie czymś więcej niż tylko wyrafinowaną sztuką lub widowiskowym sportem. Jest znanym i rozpowszechnionym na całym świecie sposobem zachowania i spędzania wolnego czasu we dwoje. Tradycyjnie składa się ze stylu standardowego i latynoamerykańskiego, ale my oferujemy naukę także kilku popularnych tańców użytkowych.

Uczestnicy zajęć poznają następujące tańce:

• standardowe: walc angielski, tango, walc wiedeński, foxtrot i quickstep;
• latynoamerykańskie: cha-cha, samba, rumba, paso doble i jive;
• użytkowe: swing, jive, disco, samba;
• popularne: salsa

Już po kilku pierwszych spotkaniach uczestnicy nie będą mieli najmniejszych problemów z poradzeniem sobie przy każdym rodzaju muzyki tanecznej. Z czasem opanują umiejętność swobodnego łączenia figur, prowadzenia i podążania, a także interpretacji i oddawania charakteru muzyki. Zajęcia mają za zadanie przede wszystkim umożliwić zdobycie praktycznej wiedzy z zakresu użytkowego tańca towarzyskiego, ale mogą też posłużyć chętnym w przygotowaniu do tańca turniejowego lub estradowego.

Zajęcia prowadzone są w następujących grupach wiekowych:

**grupa 1 - dla młodzieży 15+

(kontynuacja zajęć, zajęcia solo, przygotowujące do turniejów + nowy nabór wyłącznie dla osób posiadających doświadczenie taneczne)
**poniedziałek, godz.18.00-19.00

**grupa 2 - dla dorosłych w parach 18+

(nauka tańca od podstaw dla par, warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest posiadanie pary)

sobota, godz. 16.00-17.00

Miesięczny koszt udziału to:
60 zł od osoby za zajęcia w grupie 1
80 zł za parę za zajęcia w grupie 2

Wszystkie zajęcia prowadzi instruktor Jacek Kowalczyk.