Instruktorzy Jadwiga Świder
Fitness / Gimnastyka
Aerobik
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Wróblowice
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.
Prowadząca: Jadwiga Świder
Środy godz: 19.00 - 20.00
Cena: 70 zł/ 275 zł / 550 zł
*opłata miesięczna/semestralna/roczna
Honorujemy Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKRN), które dają 50% zniżki.
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych.
Informacje i zapisy:
Centrum Kultury Podgórza KLUB WROBLOWICE
Henryka Niewodniczańskiego 74, 30-698 Kraków
12 654 95 63
519 309 351
[email protected]
w serwisie strefazajec.pl
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:00 02.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 2 |
śr, 19:00 09.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 3 |
śr, 19:00 16.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 4 |
śr, 19:00 23.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 5 |
śr, 19:00 30.10.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 6 |
śr, 19:00 06.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 7 |
śr, 19:00 13.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 8 |
śr, 19:00 20.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 9 |
śr, 19:00 27.11.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 10 |
śr, 19:00 04.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 11 |
śr, 19:00 11.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 12 |
śr, 19:00 18.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 13 |
śr, 19:00 25.12.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 14 |
śr, 19:00 01.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 15 |
śr, 19:00 08.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 16 |
śr, 19:00 15.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 17 |
śr, 19:00 22.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 18 |
śr, 19:00 29.01.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 19 |
śr, 19:00 05.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 20 |
śr, 19:00 12.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 21 |
śr, 19:00 19.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 22 |
śr, 19:00 26.02.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 23 |
śr, 19:00 05.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 24 |
śr, 19:00 12.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 25 |
śr, 19:00 19.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 26 |
śr, 19:00 26.03.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 27 |
śr, 19:00 02.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 28 |
śr, 19:00 09.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 29 |
śr, 19:00 16.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 30 |
śr, 19:00 23.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 31 |
śr, 19:00 30.04.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 32 |
śr, 19:00 07.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 33 |
śr, 19:00 14.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 34 |
śr, 19:00 21.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 35 |
śr, 19:00 28.05.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 36 |
śr, 19:00 04.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 37 |
śr, 19:00 11.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 38 |
śr, 19:00 18.06.2025 |
1 godz. |
Kraków, Klub Wróblowice |