Instruktorzy Michał Kurpet
Fitness / Zumba
Zumba gold - Kolegiacka
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Kolegiacka 3
- Liczba uczestników
- 19
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Zumba Gold
Prowadzący: Michał Kurpet
Wiek: 55+
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. 10:00-11:00
Koszt: 100 zł miesięcznie
Na zajęcia zniżka nie opowiązuje.
Opis zajęć:
Zumba gold to zajęcia taneczne o mniejszej intensywności niż Zumba Fitness. Przeznaczone są w szczególności dla osób starszych (50+), kobiet w ciąży (po 1 trymestrze), po porodzie, kontuzjach, operacjach, a także osób z nadwagą czy osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem. Zumba gold jest dla wszystkich tych, którzy lubią aktywność fizyczną w połączeniu z latynoskimi rytmami. Zajęcia te są sposobem na lekki, a przede wszystkim przyjemny i odprężający trening, który jednocześnie przy regularnym wykonywaniu przynosi wiele korzyści zdrowotnych.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
pt. 10:00-11:00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 10:30 13.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 2 |
pt, 10:30 20.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 3 |
pt, 10:30 27.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 4 |
pt, 10:30 04.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 5 |
pt, 10:30 11.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 6 |
pt, 10:30 18.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 7 |
pt, 10:30 25.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 8 |
pt, 10:30 08.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 9 |
pt, 10:30 15.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 10 |
pt, 10:30 22.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 11 |
pt, 10:30 29.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 12 |
pt, 10:30 06.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 13 |
pt, 10:30 13.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 14 |
pt, 10:30 20.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 15 |
pt, 10:30 10.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 16 |
pt, 10:30 17.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 17 |
pt, 10:30 24.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 18 |
pt, 10:30 31.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 19 |
pt, 10:30 21.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 20 |
pt, 10:30 28.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 21 |
pt, 10:30 07.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 22 |
pt, 10:30 14.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 23 |
pt, 10:30 21.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 24 |
pt, 10:30 28.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 25 |
pt, 10:30 04.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 26 |
pt, 10:30 11.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 27 |
pt, 10:30 25.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 28 |
pt, 10:30 09.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 29 |
pt, 10:30 16.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 30 |
pt, 10:30 23.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 31 |
pt, 10:30 30.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 32 |
pt, 10:30 06.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |
| 33 |
pt, 10:30 13.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, sala taneczna Kuźni Kolegiacka |