Lista zajęć Barbara Czajkowska KINEZY TRENING - PRZEZ RUCH DO ZDROWIA - Alto
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Kinezy-trening - przez ruch do zdrowia - ALTO
Prowadzący: Alter Edu Barbara Czajkowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek/czwartek, godz. 9:30 - 10:30
Koszt:
140 zł za miesięznie (1xtyg.)
200 zł za miesięcznie (2xtyg.)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Ruchowy trening prozdrowotny łączący elementy terapii ruchem, jogi, pilates, stretchingu i aktywnej relaksacji.
Na zajęciach rozwijamy zdrowe nawyki ruchowe, usprawniamy, poprawiamy sylwetkę i samopoczucie.
Trening kinetyczny nie stanowi samodzielnej terapii, ale może być uzupełnieniem fizjoterapii lub kompletnym treningiem sprawnościowym.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
KINEZY TRENING - PRZEZ RUCH DO ZDROWIA - Alto
- Kategoria
- taniec / inne
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat