Lista zajęć Julia Endler ZAJĘCIA TANECZNO-RUCHOWE DLA DOROSŁYCH- FILIA MDK KARSZNICE 2024/2025
Opis
Zajęcia taneczne - prozdrowotne zawierające elementy wzmacniające i poprawiające ruchomość kręgosłupa. Skoncentrowane na profilaktyce m.in. bólów kręgosłupa, utrzymaniu prawidłowej postawy ciała.
Zapytania dotyczące kwestii technicznych Strefy Zajęć (zapisy na zajęcia, płatności, rezygnacje, itp.)
sekretariat filii MDK tel: 43 823 31 90
Koszt: 100,00 zł miesięcznie ( płatne do końca miesiąca za kolejny miesiąc z góry).
Dla osób posiadających Miejską Kartę Rodziny przysługuje zniżka w wysokości 40%
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 17:00 01.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
2 |
czw, 17:00 03.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
3 |
wt, 17:00 08.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
4 |
czw, 17:00 10.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
5 |
wt, 17:00 15.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
6 |
czw, 17:00 17.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
7 |
wt, 17:00 22.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
8 |
czw, 17:00 24.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
9 |
wt, 17:00 29.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
10 |
czw, 17:00 31.10.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
11 |
wt, 17:00 05.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
12 |
czw, 17:00 07.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
13 |
wt, 17:00 12.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
14 |
czw, 17:00 14.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
15 |
wt, 17:00 19.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
16 |
czw, 17:00 21.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
17 |
wt, 17:00 26.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
18 |
czw, 17:00 28.11.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
19 |
wt, 17:00 03.12.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
20 |
czw, 17:00 05.12.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
21 |
wt, 17:00 10.12.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
22 |
czw, 17:00 12.12.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
23 |
wt, 17:00 17.12.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
24 |
czw, 17:00 19.12.2024 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
25 |
wt, 17:00 07.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
26 |
czw, 17:00 09.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
27 |
wt, 17:00 14.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
28 |
czw, 17:00 16.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
29 |
wt, 17:00 21.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
30 |
czw, 17:00 23.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
31 |
wt, 17:00 28.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
32 |
czw, 17:00 30.01.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
33 |
wt, 17:00 04.02.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
34 |
czw, 17:00 06.02.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
35 |
wt, 17:00 11.02.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
36 |
czw, 17:00 13.02.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
37 |
wt, 17:00 04.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
38 |
czw, 17:00 06.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
39 |
wt, 17:00 11.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
40 |
czw, 17:00 13.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
41 |
wt, 17:00 18.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
42 |
czw, 17:00 20.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
43 |
wt, 17:00 25.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
44 |
czw, 17:00 27.03.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
45 |
wt, 17:00 01.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
46 |
czw, 17:00 03.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
47 |
wt, 17:00 08.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
48 |
czw, 17:00 10.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
49 |
wt, 17:00 15.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
50 |
czw, 17:00 17.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
51 |
wt, 17:00 22.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
52 |
czw, 17:00 24.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
53 |
wt, 17:00 29.04.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
54 |
wt, 17:00 06.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
55 |
czw, 17:00 08.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
56 |
wt, 17:00 13.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
57 |
czw, 17:00 15.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
58 |
wt, 17:00 20.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
59 |
czw, 17:00 22.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
60 |
wt, 17:00 27.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
61 |
czw, 17:00 29.05.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
62 |
wt, 17:00 03.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
63 |
czw, 17:00 05.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
64 |
wt, 17:00 10.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
65 |
czw, 17:00 12.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
66 |
wt, 17:00 17.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
67 |
czw, 17:00 19.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
68 |
wt, 17:00 24.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |
69 |
czw, 17:00 26.06.2025 |
45 min. | GRUPA I |
Zduńska Wola, Filia Miejskiego Domu Kultury os. Karsznice |