StrefaZajęć.pl

Pilates

Centrum Kultury Podgórza

Kinga Szablowska

od 18 lat +

Zdrowy kręgosłup

Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu

Bożena Ploch-Ryczkowska

od 15 lat do 99 lat

FitDance (poniedziałki)

Dom Kultury Dorożkarnia

Natalia Handzlik

od 18 lat do 65 lat

Fitness; Agnieszka Zalewska-Bourehla

Ośrodek Postaw Twórczych Zamek

Agnieszka Zalewska-Bourehla

od 18 lat do 99 lat

PILATES

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Kamila Wasilewska

od 18 lat do 99 lat

Rekreacja, Agata Rudnicka

Ośrodek Postaw Twórczych Zamek

Agata Rudnicka

od 18 lat do 99 lat

Cardio Dance

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Katarzyna Karczmarek

od 18 lat do 99 lat

Jogalates, g. 18.00

Dom Kultury Dorożkarnia

Magdalena Rudnicka

od 18 lat do 70 lat

Jogalates, g. 19.00

Dom Kultury Dorożkarnia

Magdalena Rudnicka

od 18 lat do 65 lat

Qigong

Wawerskie Centrum Kultury

Salsation KID

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Mioduszewska

od 5 lat do 12 lat i 11 miesięcy

Salsation WTOREK

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Mioduszewska

od 16 lat do 99 lat

Sprawny Kręgosłup - wtorek *

Dom Kultury Włochy

Anna Urban

od 18 lat +

ZDROWY KRĘGOSŁUP (wtorek 18:00)

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Korczycka

od 18 lat do 99 lat

FitDance (środy)

Dom Kultury Dorożkarnia

Natalia Handzlik

od 18 lat do 65 lat

Happy Relax, środa, g. 16.15

Dom Kultury Dorożkarnia

Izabella Borkowska

od 18 lat do 85 lat

Happy Relax, środa, g. 21.00

Dom Kultury Dorożkarnia

Izabella Borkowska

od 18 lat do 85 lat

Sprawny Kręgosłup - środa *

Dom Kultury Włochy

Anna Urban

od 18 lat +

UTW - PILATES

Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach

ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Korczycka

od 18 lat do 99 lat

Sprawny Kręgosłup - czwartek *

Dom Kultury Włochy

Anna Urban

od 18 lat +

Happy Relax, piątek, g. 16.15

Dom Kultury Dorożkarnia

Izabella Borkowska

od 15 lat do 85 lat

Salsation PIĄTEK

Ryś Izabelin sp. z o.o.

Anna Mioduszewska

od 16 lat do 99 lat

Fit Dance

Dom Kultury Włochy

Aneta Kowalewska

od 17 lat +

Kardio FIT, poniedziałek, czwartek

Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Małgorzata Wilkowska

od 15 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Pilates

Miejski Dom Kultury w Wołominie

Pilates dla seniorów (PONIEDZIAŁEK)

Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Agata Anuszewska

od 60 lat do 99 lat

Poranne ćwiczenia metodą Feldenkraisa - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Marta Wiszniewska -Górna

od 18 lat do 99 lat

FITNESS

Wawerskie Centrum Kultury

Anna Szaniawska

od 16 lat do 99 lat

Joga Śmiechu - Vogla

Centrum Kultury Wilanów

Stefan Janicki

od 18 lat do 99 lat

Pilates - Radosna

Centrum Kultury Wilanów

Ewa Szlaga

od 18 lat do 99 lat

Szkoła kręgosłupa (Adrianna Łaskarzewska) - Kolegiacka

Centrum Kultury Wilanów

Adrianna Łaskarzewska

od 18 lat do 99 lat

Tai-chi dla seniora

Miejski Dom Kultury w Wołominie

Janusz Kieś

od 50 lat +

Zajęcia taneczne z elementami akrobatyki dla seniorów

Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Alicja Lichocka

od 60 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 2 - Rozłogi

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 3 - Rozłogi

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat