Zajęcia Nordic Walking dla Dorosłych
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne zajęcia Nordic Walking, które odbywają się w każdą środę. To doskonała okazja, aby zadbać o kondycję fizyczną, zdrowie i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze i towarzystwie innych entuzjastów aktywności na świeżym powietrzu.

Co oferujemy?
Nasze zajęcia Nordic Walking prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę, która pokaże prawidłową technikę marszu z kijkami oraz udzieli praktycznych wskazówek dotyczących efektywnego treningu. Zajęcia mają charakter rekreacyjny i są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, zapraszamy kązdego, niezależnie od kondycji fizycznej.

Dlaczego warto?
Nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe, poprawia wydolność organizmu, a jednocześnie jest łagodna dla stawów.

Harmonogram zajęć
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, w środy, trwają 2,5 godzinyt. Spotykamy się o godzinie 9:30 przy głównym wejściu do MCK Browarna.
Liczba uczestników: 30
Wiek: 18+
Cena: bezpłatnie

W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt na nr tel. 44 7122369. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy w procesie rejestracji.