Karate w przypadku dzieci wpływa na ich rozwój psychofizyczny i może decydować o wielu aspektach ich życia. Pomimo tego, że karate uważa się za "kontuzyjny" rodzaj sportu to nie jest to do końca prawda. Karate korzystnie wpływa na nasze zdrowie i kondycję. Trenując ten rodzaj sportu wzmacniamy swoją szybkość, wytrzymałość oraz poczucie koordynacji wzrokowo-ruchowej. Treningi wpływają także na korzystny stan masy ciała (waga) oraz na układ krążeniaPrzygodę z Karate możemy rozpocząć praktycznie w każdym wieku. Choć największe wymierne sukcesy zdobywają osoby trenujące od dziecka to mimo wszystko jest to sport o niskim progu wejścia i pozytywne efekty treningu możemy już docenić po kilku tygodniach i miesiącach.

Czas trwania 1h

poniedziałki godz. 16:30 (Grupa początkujaca)
czwartki godz. 16:30 (Grupa średniozaawansowana)

Instruktor Dorota Wites