Lista zajęć Monika Trzcińska Taniec dla kobiet - NOWOŚĆ!
Taniec dla kobiet - NOWOŚĆ!
Kategoria
Opis
Program zajęć tanecznych skierowany do osób starszych i kobiet w ciąży a także do wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem, mają ograniczone możliwości treningowe. Zajęcia są dostosowane do grupy wiekowej w zakresie intensywności i tempa. W przypadku tej formy treningu jest wydłużony element rozgrzewki. Choreografie są poprzedzone nauką kroków.
środy, godz. 14:15-15:10 - seniorzy 60+ oraz kobiety w ciąży
Opłaty: 80 zł / m-c
DK Praga, ul. Dąbrowszczaków 2
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instruktor
Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 14:15 25.09.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 2 |
śr, 14:15 02.10.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 3 |
śr, 14:15 09.10.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 4 |
śr, 14:15 16.10.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 5 |
śr, 14:15 23.10.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 6 |
śr, 14:15 30.10.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 7 |
śr, 14:15 06.11.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 8 |
śr, 14:15 13.11.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 9 |
śr, 14:15 20.11.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 10 |
śr, 14:15 27.11.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 11 |
śr, 14:15 04.12.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 12 |
śr, 14:15 11.12.2024 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 13 |
śr, 14:15 08.01.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 14 |
śr, 14:15 15.01.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 15 |
śr, 14:15 22.01.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 16 |
śr, 14:15 29.01.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 17 |
śr, 14:15 19.02.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 18 |
śr, 14:15 26.02.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 19 |
śr, 14:15 05.03.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 20 |
śr, 14:15 12.03.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 21 |
śr, 14:15 19.03.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 22 |
śr, 14:15 26.03.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 23 |
śr, 14:15 02.04.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 24 |
śr, 14:15 09.04.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 25 |
śr, 14:15 16.04.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 26 |
śr, 14:15 23.04.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 27 |
śr, 14:15 30.04.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 28 |
śr, 14:15 07.05.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 29 |
śr, 14:15 14.05.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 30 |
śr, 14:15 21.05.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 31 |
śr, 14:15 28.05.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 32 |
śr, 14:15 04.06.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 33 |
śr, 14:15 11.06.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 34 |
śr, 14:15 18.06.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
| 35 |
śr, 14:15 25.06.2025 |
55 min. | środy, g. 14:15-15:10 - kobiety 60+, kobiety w ciąży |
Warszawa, Dom Kultury Praga sala 45 |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji