Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego.

Zajęcia poprowadzi specjalistka w dziedzinie, psycholog Joanna Kotalska.

Mindfulness to trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami tworzącymi chaos. Medytacja oraz ćwiczenia będą szczególnie pomocne dla osób wypalonych zawodowo, zestresowanych i zapracowanych.
Liczba uczestników: 20
Wiek: 18+
Cena 95zł

Warsztaty odbędą się jeśli zgłosi się minimum 5 uczestników. Opłaty należy dokonać nie wcześniej niż 3 dni przed rozpoczęciem warsztatów