Lista zajęć Klub Rodziców: Spotkanie ze specjalistą: Przestrzeń dla ciała i umysłu mam
Klub Rodziców: Spotkanie ze specjalistą: Przestrzeń dla ciała i umysłu mam
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 27.02.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Ośrodek Ruczaj
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek do
- 3 lat
Opis
Zajęcia skupiają się na regeneracji ciała i umysłu poprzez łagodne ćwiczenia ruchowe oraz techniki oddechowe. Warsztaty wspierają odbudowę siły mięśniowej, elastyczności i poprawę postawy, co jest szczególnie ważne po ciąży i porodzie. Program obejmuje także elementy relaksacji, które pomagają redukować stres i poprawiają samopoczucie. Matki będą
mogły zadbać o siebie w przyjaznym i wspierającym otoczeniu.
Zajęcia dla mam, możliwość przyjścia z dzieckiem.
Termin: 27 luty (czwartek), g. 10:00-10:45 oraz 11:00-11:45.
**ZAPISY ROZPOCZNĄ SIĘ 03.02.2025 r.
Osoby, które uczestniczą w zajęciach powinny posiadać Kartę Rodzica (data ważności na rok kulturalny 2024/25), do nabycia w biurze Ośrodka Ruczaj.
Koszt karty to 20 zł.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Klub Rodziców: SMYKO-multisensoryka
Kraków
27.09.2024 - 13.06.2025
od 1 roku do 2 lat i 5 miesięcy
KLUB RODZICÓW - "Bystry Bobas" 14.04.2025
Kraków
14.04.2025
do 3 lat
KR: ZAJĘCIA TANECZNO-RUCHOWE - SPRAWNY MALUCH g. 11:00
Kraków
04.10.2024
od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat
Klub Rodziców: Spotkanie ze specjalistą: Przestrzeń dla ciała i umysłu mam
- Kategoria
- edukacja / ogólnorozwojowe
- Data rozpoczęcia
- 27.02.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Ośrodek Ruczaj
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek do
- 3 lat
