Lista zajęć Kąpiel w dźwiękach - koncert relaksacyjny

Kąpiel w dźwiękach - koncert relaksacyjny

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: warsztaty
Data rozpoczęcia: 20.03.2025
Czas trwania: 1 godz.
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Filia: Samogłoska 9A
Liczba uczestników: 15
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis

Kąpiel w dźwiękach mis i gongów to kojąca podróż w głąb siebie, która działa na ciało, umysł i duszę. Umysł staje się wyciszony i uspokojony, osiąga stan głębokiego relaksu. Wibracje i fale powodują często uwolnienia emocjonalne. Słuchacz doświadcza zwiększonego przepływu energii do zblokowanych obszarów w ciele, które zostają poruszone, a nawet mogą być usunięte poprzez kojące działanie wibracji.

Dźwięki i wibracje rozchodzące się z mis i gongu wpływają również na:

wzmocnienie energii życiowej i koncentracji,
wspomagają proces samouzdrawiania organizmu,
są pomocne w redukowaniu bólu stawów, mięśni, brzucha,
wspomagają regulację przemiany materii,
pogłębiają i uspokajają oddech,
likwidują napięcia pleców, karku itp.,
polepszają jakość snu, radzenie sobie ze stresem,
gong wypełnia ciało siłą życiową (prana), która zwiększa ogólny poziom witalności.

W chwili ciszy, gdy ustają dźwięki, słuchacz otrzymuje doświadczenie jedności w bezruchu.

Ubierz się wygodnie i dla własnego komfortu zabierz ze sobą matę, kocyk i poduszkę, ponieważ koncertu będziemy słuchać na leżąco.

Prosimy o punktualność! Ze względu na charakter wydarzenia osoby, które przybędą po rozpoczęciu koncertu nie będą miały możliwości dołączenia.

Przeciwwskazania do udziału w kąpieli: I trymestr ciąży, zaburzenia ciąży, rozrusznik serca.
Uwaga! Pierwszeństwo mają osoby, które nie uczestniczyły wcześniej w kąpieli w dźwiękach w Samogłosce.

Prowadzące:
Marysia i Ewa (z Nada Bindu – masaż i kąpiele w dźwiękach) - certyfikowane terapeutki masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa. Od lat prowadzą koncerty relaksacyjne z użyciem mis, gongów i innych instrumentów terapeutycznych

MAL Samogłoska, ul. Samogłoska 9A lok. 3 (wejście od ul. Balaton)
Termin: 20.03, czwartek, 18:30-19:30
Bezpłatne

Samogłoska to Miejsce Aktywności Lokalnej, które wspiera pomysły i działania społeczne mieszkanek i mieszkańców. W miarę naszych możliwości udostępniamy przestrzeń i zasoby na niekomercyjne wydarzenia, sąsiedzkie, lokalne działania czy integrację.

W Samogłosce poznacie nowe osoby i miło spędzicie wolny czas w niezobowiązującej atmosferze. Tutaj możecie dzielić się swoimi pasjami i zainteresowaniami, poznawać i zmieniać nasze najbliższe otoczenie, a także budować silniejszą wspólnotę lokalną.

Jesteśmy tu, aby wesprzeć Was organizacyjnie i promocyjnie.
Masz pomysł na realizację własnej inicjatywy w Samogłosce? Napisz do nas: kontakt@samogloska.waw.pl

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również

warsztaty

0,0 (0 ocen)