RELAKSACJA W DŹWIĘKACH MIS I GONGÓW

Wiek: dorośli
Termin zajęć: czwartki, godz. 19:30-20:30
Koszt: 90 zł/zajęcia (raz w m-cu)

Uczestnicy zostaną poinformowani o ruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób

Terminy warsztatów: 26.09, 24.10

Opis zajęć:
Relaksacja w dźwiękach mis i gongu to naturalny i wyjątkowy sposób na głębokie odprężenie. Podczas seansu uczestnicy leżąc w wygodnych pozycjach na matach, przykryci kocami, poddają się harmonizującemu działaniu fali dźwiękowej, która wpływa na organizm na wielu poziomach. Odbierana jest ona bowiem nie tylko zmysłem słuchu, jako piękne i kojące doznanie muzyczne ale także ciałem, jako mikro drgania, które rozchodząc się w powietrzu, przenikają przez nasze powłoki skórne, tkanki, narządy. W czasie relaksacji organizm wchodzi w stan rezonansu z dźwiękiem a dobroczynne wibracje oddziałujące na poziomie komórkowym, wspierają w uruchomieniu procesów harmonizacji, regeneracji i rewitalizacji organizmu, w odzyskaniu lub pogłębieniu kontaktu z własnym ciałem, zatrzymaniu natłoku myśli, uspokojeniu oddechu oddechu, obniżeniu poziomu stresu, polepszeniu jakości snu czy zredukowaniu dolegliwości bólowych. Ciało rozluźnia się i odpręża, następuje spowolnienie pracy mózgu do fal Alfa i Theta i przejście w stan relaksu, odpoczynku, półsnu.

Przeciwwskazaniami do koncertu są: ciąża (I trymestr), rozrusznik serca, aparat słuchowy, epilepsja, przyjmowanie leków psychotropowych.

Kontakt ws. sekcji: (22) 506 51 57 | 514 047 332