Instruktorzy Marta Kulągowska
Fitness / Joga
Slow Vinyasa Joga
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 09.02.2025
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Artystyczny Dom Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 19
- Wiek od
- 16 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia: środa g. 7.45-8.45 (początek zajęć po utworzeniu się grupy)
niedziela g. 18.30-19.30
Opłata za miesiąc:
1xtyg: 100 zł;
2xtyg: 200 zł
Slow Vinyasa Joga skupia się na połączeniu i zsynchronizowaniu oddechu z ruchem. Wykonanna rano pozwoli na rozgrzanie ciała i przygotowanie go na dalszą część dnia, zaś wieczorem uspokoi i oczyści umysł. Regularna praktyka pomoże w zbudowaniu siły, poprawi elastyczność i rozgrzeje ciało.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: ada@dkwlochy.pl
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
niedziela
środa
środa i niedziela
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
nd, 18:30 09.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
2 |
nd, 18:30 16.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
3 |
nd, 18:30 23.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
4 |
śr, 07:45 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
5 |
nd, 18:30 02.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
6 |
śr, 07:45 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
7 |
nd, 18:30 09.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
8 |
śr, 07:45 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
9 |
nd, 18:30 16.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
10 |
śr, 07:45 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
11 |
nd, 18:30 23.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
12 |
śr, 07:45 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
13 |
nd, 18:30 30.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
14 |
śr, 07:45 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
15 |
nd, 18:30 06.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
16 |
śr, 07:45 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
17 |
nd, 18:30 13.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
18 |
śr, 07:45 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
19 |
nd, 18:30 20.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
20 |
śr, 07:45 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
21 |
nd, 18:30 27.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
22 |
śr, 07:45 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
23 |
nd, 18:30 04.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
24 |
śr, 07:45 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
25 |
nd, 18:30 11.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
26 |
śr, 07:45 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
27 |
nd, 18:30 18.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
28 |
śr, 07:45 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
29 |
nd, 18:30 25.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
30 |
śr, 07:45 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
31 |
nd, 18:30 01.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
32 |
śr, 07:45 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
33 |
nd, 18:30 08.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
34 |
śr, 07:45 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
35 |
nd, 18:30 15.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
36 |
śr, 07:45 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
37 |
nd, 18:30 22.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
38 |
śr, 07:45 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
39 |
nd, 18:30 29.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |