Lista zajęć Marta Kulągowska Slow Vinyasa - Joga
Opis
Zajęcia: środa g. 7.45-8.45
niedziela g. 18.30-19.30
Opłata za miesiąc:
1xtyg: 100 zł;
2xtyg: 200 zł
Slow Vinyasa Joga skupia się na połączeniu i zsynchronizowaniu oddechu z ruchem. Wykonanna rano pozwoli na rozgrzanie ciała i przygotowanie go na dalszą część dnia, zaś wieczorem uspokoi i oczyści umysł. Regularna praktyka pomoże w zbudowaniu siły, poprawi elastyczność i rozgrzeje ciało.
Zajęcia ropoczną się po utworzeniu się grupy.
O terminie pierwszych zajęc poinformujemy Państwa sms-em.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 07:45 08.01.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 2 |
nd, 18:30 12.01.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 3 |
śr, 07:45 15.01.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 4 |
nd, 18:30 19.01.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 5 |
śr, 07:45 22.01.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 6 |
nd, 18:30 26.01.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 7 |
śr, 07:45 29.01.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 8 |
nd, 18:30 02.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 9 |
śr, 07:45 05.02.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 10 |
nd, 18:30 09.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 11 |
śr, 07:45 12.02.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 12 |
nd, 18:30 16.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 13 |
śr, 07:45 19.02.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 14 |
nd, 18:30 23.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 15 |
śr, 07:45 26.02.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 16 |
nd, 18:30 02.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 17 |
śr, 07:45 05.03.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 18 |
nd, 18:30 09.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 19 |
śr, 07:45 12.03.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 20 |
nd, 18:30 16.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 21 |
śr, 07:45 19.03.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 22 |
nd, 18:30 23.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 23 |
śr, 07:45 26.03.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 24 |
nd, 18:30 30.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 25 |
śr, 07:45 02.04.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 26 |
nd, 18:30 06.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 27 |
śr, 07:45 09.04.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 28 |
nd, 18:30 13.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 29 |
śr, 07:45 16.04.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 30 |
nd, 18:30 20.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 31 |
śr, 07:45 23.04.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 32 |
nd, 18:30 27.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 33 |
śr, 07:45 30.04.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 34 |
nd, 18:30 04.05.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 35 |
śr, 07:45 07.05.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 36 |
nd, 18:30 11.05.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 37 |
śr, 07:45 14.05.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 38 |
nd, 18:30 18.05.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 39 |
śr, 07:45 21.05.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 40 |
nd, 18:30 25.05.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 41 |
śr, 07:45 28.05.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 42 |
nd, 18:30 01.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 43 |
śr, 07:45 04.06.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 44 |
nd, 18:30 08.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 45 |
śr, 07:45 11.06.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 46 |
nd, 18:30 15.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 47 |
śr, 07:45 18.06.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 48 |
nd, 18:30 22.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 49 |
śr, 07:45 25.06.2025 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 50 |
nd, 18:30 29.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |