Lista zajęć Marta Kulągowska Slow Vinyasa Joga*
Opis
Zajęcia: środa g. 7.45-8.45 (początek zajęć po utworzeniu się grupy)
niedziela g. 18.30-19.30
Opłata za miesiąc:
1xtyg: 100 zł;
2xtyg: 200 zł
Slow Vinyasa Joga skupia się na połączeniu i zsynchronizowaniu oddechu z ruchem. Wykonanna rano pozwoli na rozgrzanie ciała i przygotowanie go na dalszą część dnia, zaś wieczorem uspokoi i oczyści umysł. Regularna praktyka pomoże w zbudowaniu siły, poprawi elastyczność i rozgrzeje ciało.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: ada@dkwlochy.pl
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 18:30 09.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 2 |
nd, 18:30 16.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 3 |
nd, 18:30 23.02.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 4 |
nd, 18:30 02.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 5 |
nd, 18:30 09.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 6 |
nd, 18:30 16.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 7 |
nd, 18:30 23.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 8 |
nd, 18:30 30.03.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 9 |
nd, 18:30 06.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 10 |
nd, 18:30 13.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 11 |
nd, 18:30 27.04.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 12 |
nd, 18:30 11.05.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 13 |
nd, 18:30 25.05.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 14 |
nd, 18:30 01.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 15 |
nd, 18:30 08.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 16 |
nd, 18:30 15.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 17 |
nd, 18:30 22.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 18 |
nd, 18:30 29.06.2025 |
1 godz. | niedziela |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
