Instruktorzy Sylwia Lewandowicz
Sylwia Lewandowicz
Sylwia Lewandowicz
Instruktor tańca towarzyskiego, sportowego oraz licencjonowany unstruktor zumba, zumba kids.
Finalistka wielu turniejów ogólnopolskch i międzynarodowych w Tańcu Towarzyskim.
Wysępowała w programach telewizyjnych, pokazach, tanecznym show oraz uczestniczyła w licznych obozach szkoleniowych w kraju i zagranicą. Absolwentka Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej im. Haliny Konopackiej, Uniwersytetu Warszawskiego na wydziale pedagogiki oraz Wyższej Szkoły pedagogicznej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej.
Taniec / Balet klasyczny
Balet dla dzieci
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Artystyczny Dom Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14
- Liczba uczestników
- 23
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 7 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia: środa g. 17.00-17.40
Opłata za miesiąc: 120 zł
Dzieci poprzez zabawę uczą się podstawowych elementów tańca i baletu, rozwijając się harmonijnie i wszechstronnie. Zajęcia te pozwalają na rozwój koordynacji, wzmacniają cały gorset mięśniowy, uczą naturalnej ekspresji, rozwijają kreatywność i umuzykalniają.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 17:00 11.09.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
2 |
śr, 17:00 18.09.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
3 |
śr, 17:00 25.09.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
4 |
śr, 17:00 02.10.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
5 |
śr, 17:00 09.10.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
6 |
śr, 17:00 16.10.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
7 |
śr, 17:00 23.10.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
8 |
śr, 17:00 30.10.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
9 |
śr, 17:00 06.11.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
10 |
śr, 17:00 13.11.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
11 |
śr, 17:00 20.11.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
12 |
śr, 17:00 27.11.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
13 |
śr, 17:00 04.12.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
14 |
śr, 17:00 11.12.2024 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
15 |
śr, 17:00 08.01.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
16 |
śr, 17:00 15.01.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
17 |
śr, 17:00 22.01.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
18 |
śr, 17:00 29.01.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
19 |
śr, 17:00 05.02.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
20 |
śr, 17:00 12.02.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
21 |
śr, 17:00 19.02.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
22 |
śr, 17:00 26.02.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
23 |
śr, 17:00 05.03.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
24 |
śr, 17:00 12.03.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
25 |
śr, 17:00 19.03.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
26 |
śr, 17:00 26.03.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
27 |
śr, 17:00 02.04.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
28 |
śr, 17:00 09.04.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
29 |
śr, 17:00 16.04.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
30 |
śr, 17:00 23.04.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
31 |
śr, 17:00 30.04.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
32 |
śr, 17:00 07.05.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
33 |
śr, 17:00 14.05.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
34 |
śr, 17:00 21.05.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
35 |
śr, 17:00 28.05.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
36 |
śr, 17:00 04.06.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
37 |
śr, 17:00 11.06.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
38 |
śr, 17:00 18.06.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
39 |
śr, 17:00 25.06.2025 |
40 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
Podgląd lekcji
Taniec / Inne
Zumba Kids
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 12.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Artystyczny Dom Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14
- Liczba uczestników
- 22
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 7 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia: czwartek g. 18.30-19.00
Opłata za miesiąc: 90 zł
Zumba Kids jest to program dance-fitness przeznaczony wyłącznie dla dzieci. To połączenie podstawowych rytmów i ruchów ciała takich tańców jak: cumbia, salsa, merengue, reggaeton, hip hop. Dzieci uczą się tańca i choreografii do muzyki wielu kultur! Zajęcia te zacierają granice pomiedzy fitness'em, tańcem a rozrywką. Mali tancerze mają możliwość wkroczenia w świat fitness'u dzięki wspaniałej zabawie, muzyce i atmosferze jaka panuje na zajęciach! Zumba kids promuje zdrowy tryb życia u dzieci i uczy szacunku, pracy zespołowej, odpowiedzialności i zaufania. Podczas zajęć Zumba kids dzieci uczą się tańca, koordynacji, równowagi, kształtują i rozwijają kreatywność oraz pamięć! Badania wykazały również, iż zajęcia Zumba kids pobudzają pracę mózgu i tym samym mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny dziecka. Po przez gry i zabawy dzieci dowiadują się o nowych rodzajach tańca oraz krótko o ich historii, np. gdzie powstały. Na koniec roku dzieci prezentują przed rodzicami wybrane choreografie taneczne.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 18:30 12.09.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
2 |
czw, 18:30 19.09.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
3 |
czw, 18:30 26.09.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
4 |
czw, 18:30 03.10.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
5 |
czw, 18:30 10.10.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
6 |
czw, 18:30 17.10.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
7 |
czw, 18:30 24.10.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
8 |
czw, 18:30 31.10.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
9 |
czw, 18:30 07.11.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
10 |
czw, 18:30 14.11.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
11 |
czw, 18:30 21.11.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
12 |
czw, 18:30 28.11.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
13 |
czw, 18:30 05.12.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
14 |
czw, 18:30 12.12.2024 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
15 |
czw, 18:30 09.01.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
16 |
czw, 18:30 16.01.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
17 |
czw, 18:30 23.01.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
18 |
czw, 18:30 30.01.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
19 |
czw, 18:30 06.02.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
20 |
czw, 18:30 13.02.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
21 |
czw, 18:30 20.02.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
22 |
czw, 18:30 27.02.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
23 |
czw, 18:30 06.03.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
24 |
czw, 18:30 13.03.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
25 |
czw, 18:30 20.03.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
26 |
czw, 18:30 27.03.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
27 |
czw, 18:30 03.04.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
28 |
czw, 18:30 10.04.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
29 |
czw, 18:30 17.04.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
30 |
czw, 18:30 24.04.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
31 |
czw, 18:30 01.05.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
32 |
czw, 18:30 08.05.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
33 |
czw, 18:30 15.05.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
34 |
czw, 18:30 22.05.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
35 |
czw, 18:30 29.05.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
36 |
czw, 18:30 05.06.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
37 |
czw, 18:30 12.06.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
38 |
czw, 18:30 19.06.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
39 |
czw, 18:30 26.06.2025 |
30 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Zumba
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 12.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Artystyczny Dom Animacji ul. ks. J. Chrościckiego 14
- Liczba uczestników
- 22
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia: czwartek g. 19.05-19.55
Opłata za miesiąc: 130 zł
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy.Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
Zumba ... ... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.....no i EFEKTYWNA !!!Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.*
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 19:05 12.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
2 |
czw, 19:05 19.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
3 |
czw, 19:05 26.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
4 |
czw, 19:05 03.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
5 |
czw, 19:05 10.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
6 |
czw, 19:05 17.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
7 |
czw, 19:05 24.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
8 |
czw, 19:05 31.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
9 |
czw, 19:05 07.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
10 |
czw, 19:05 14.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
11 |
czw, 19:05 21.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
12 |
czw, 19:05 28.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
13 |
czw, 19:05 05.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
14 |
czw, 19:05 12.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
15 |
czw, 19:05 09.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
16 |
czw, 19:05 16.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
17 |
czw, 19:05 23.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
18 |
czw, 19:05 30.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
19 |
czw, 19:05 06.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
20 |
czw, 19:05 13.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
21 |
czw, 19:05 20.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
22 |
czw, 19:05 27.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
23 |
czw, 19:05 06.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
24 |
czw, 19:05 13.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
25 |
czw, 19:05 20.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
26 |
czw, 19:05 27.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
27 |
czw, 19:05 03.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
28 |
czw, 19:05 10.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
29 |
czw, 19:05 17.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
30 |
czw, 19:05 24.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
31 |
czw, 19:05 01.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
32 |
czw, 19:05 08.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
33 |
czw, 19:05 15.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
34 |
czw, 19:05 22.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
35 |
czw, 19:05 29.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
36 |
czw, 19:05 05.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
37 |
czw, 19:05 12.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
38 |
czw, 19:05 19.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
39 |
czw, 19:05 26.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
Podgląd lekcji
Taniec / Towarzyski
Taniec użytkowy dla par
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 15 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia tańca użytkowego od podstaw przeznaczone są dla wszystkich par, które chcą bawić się tańcem i błyszczeć na parkiecie w czasie wesel, balów sylwestrowych i innych imprez. Podczas zajęć poznacie m.in. disco sambę – taniec, który można tańczyć do praktycznie każdej muzyki, a także: rock ’n’ rolla, walczyka (czyli walca wiedeńskiego w wersji użytkowej), salsę, bachatę, rumbę, cha cha cha, tango argentino oraz walca angielskiego.
Zajęcia z tańca użytkowego to pozycja obowiązkowa dla wszystkich par, które kochają dobrą zabawę i chcą zaskoczyć znajomych swoimi tanecznymi umiejętnościami!
Zajęcia:
środy godz. 19.25 -20.10
Opłata za miesiąc:
120 zł/m-c od osoby (1x tyg. 45 min.)
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
- większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
Instr. Sylwia Lewandowicz
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skreśleniem z listy uczestników.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 19:25 11.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
2 |
śr, 19:25 18.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
3 |
śr, 19:25 25.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
4 |
śr, 19:25 02.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
5 |
śr, 19:25 09.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
6 |
śr, 19:25 16.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
7 |
śr, 19:25 23.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
8 |
śr, 19:25 30.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
9 |
śr, 19:25 06.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
10 |
śr, 19:25 13.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
11 |
śr, 19:25 20.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
12 |
śr, 19:25 27.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
13 |
śr, 19:25 04.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
14 |
śr, 19:25 11.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
15 |
śr, 19:25 18.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
16 |
śr, 19:25 08.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
17 |
śr, 19:25 15.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
18 |
śr, 19:25 22.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
19 |
śr, 19:25 29.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
20 |
śr, 19:25 05.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
21 |
śr, 19:25 12.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
22 |
śr, 19:25 19.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
23 |
śr, 19:25 26.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
24 |
śr, 19:25 05.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
25 |
śr, 19:25 12.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
26 |
śr, 19:25 19.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
27 |
śr, 19:25 26.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
28 |
śr, 19:25 02.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
29 |
śr, 19:25 09.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
30 |
śr, 19:25 16.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
31 |
śr, 19:25 23.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
32 |
śr, 19:25 30.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
33 |
śr, 19:25 07.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
34 |
śr, 19:25 14.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
35 |
śr, 19:25 21.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
36 |
śr, 19:25 28.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
37 |
śr, 19:25 04.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
38 |
śr, 19:25 11.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
39 |
śr, 19:25 18.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
40 |
śr, 19:25 25.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Zumba dla dorosłych
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 20
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 16 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia organizowane w ramach kultury zdrowego trybu życia. Poprzez taniec kształtujemy świadomość własnego ciała, poczucie rytmu, a także naukę podstawowych kroków różnych stylów tanecznych.
Są to zajęcia inspirowane latynoskimi rytmami, będące fuzją tańca i aerobiku.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywają nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
Zajęcia:
środy godz. 18.35-19.25
Opłata za miesiąc:
130zł/m-c ( 1x tyg. 50 min. )
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
- większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
instruktor: Sylwia Lewandowicz tel. 602 513 784
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skreśleniem z listy uczestników.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 18:35 11.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
2 |
śr, 18:35 18.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
3 |
śr, 18:35 25.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
4 |
śr, 18:35 02.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
5 |
śr, 18:35 09.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
6 |
śr, 18:35 16.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
7 |
śr, 18:35 23.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
8 |
śr, 18:35 30.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
9 |
śr, 18:35 06.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
10 |
śr, 18:35 13.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
11 |
śr, 18:35 20.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
12 |
śr, 18:35 27.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
13 |
śr, 18:35 04.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
14 |
śr, 18:35 11.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
15 |
śr, 18:35 18.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
16 |
śr, 18:35 08.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
17 |
śr, 18:35 15.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
18 |
śr, 18:35 22.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
19 |
śr, 18:35 29.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
20 |
śr, 18:35 05.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
21 |
śr, 18:35 12.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
22 |
śr, 18:35 19.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
23 |
śr, 18:35 26.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
24 |
śr, 18:35 05.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
25 |
śr, 18:35 12.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
26 |
śr, 18:35 19.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
27 |
śr, 18:35 26.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
28 |
śr, 18:35 02.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
29 |
śr, 18:35 09.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
30 |
śr, 18:35 16.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
31 |
śr, 18:35 23.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
32 |
śr, 18:35 30.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
33 |
śr, 18:35 07.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
34 |
śr, 18:35 14.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
35 |
śr, 18:35 21.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
36 |
śr, 18:35 28.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
37 |
śr, 18:35 04.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
38 |
śr, 18:35 11.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
39 |
śr, 18:35 18.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
40 |
śr, 18:35 25.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |