Instruktorzy Marta Orłowska
Fitness / Joga
DC: Joga Iyengara dla dorosłych
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 18
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
JOGA IYENGARA DLA DOROSŁYCH
Joga to styl ćwiczeń, kładący nacisk na poprawność, precyzję i anatomię pozycji oraz pracę nie tylko nad ciałem, ale i wyciszeniem wewnętrznym uczestników zajęć. Aby umożliwić każdemu praktykującemu przyjęcie właściwego kształtu asany korzysta z wielu pomocy do jogi, takich jak: paski, kostki, wałki, koce i inne akcesoria. Zajęcia grupowe, prowadzone przez doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, przeznaczone dla osób dorosłych, na których odnajdą się zarówno osoby początkujące i zaawansowane.
*Prowadzący: Marta Orłowska
Sposoby zapisów:
- online: czeczow.ckpodgorza.pl
Zajęcia odbywają się we wtorki, 1 x w tygodniu, w dwóch grupach, po 75 minut godz. 17.30 - 18.45 i 18:45 - 20:00.
Pierwsze zajęcia: 1.10.2024
Koszt zajęć:
1 x w tygodniu po 75 min - 120 zł/m-c, 480 /sem, 940 zł/rok
z Krartą N: 60 zł/m-c, 240 zł/sem, 470 zł/rok**
Obowiązują własne maty.
Opłata za zajęcia w terminie do 10-go bieżącego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta Dworu Czeczów: 34 1240 4432 1111 0010 7756 0558.
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność.
Bardzo ważne
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczeniem opłat.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
1. Grupa I - 17:30-18:45
2. Grupa 2 - 18:45-20:00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 17:15 01.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 2 |
wt, 18:45 01.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 3 |
wt, 17:15 08.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 4 |
wt, 18:45 08.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 5 |
wt, 17:15 15.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 6 |
wt, 18:45 15.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 7 |
wt, 17:15 22.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 8 |
wt, 18:45 22.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 9 |
wt, 17:15 29.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 10 |
wt, 18:45 29.10.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 11 |
wt, 17:15 05.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 12 |
wt, 18:45 05.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 13 |
wt, 17:15 12.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 14 |
wt, 18:45 12.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 15 |
wt, 17:15 19.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 16 |
wt, 18:45 19.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 17 |
wt, 17:15 26.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 18 |
wt, 18:45 26.11.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 19 |
wt, 17:30 03.12.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 20 |
wt, 18:45 03.12.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 21 |
wt, 17:30 10.12.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 22 |
wt, 18:45 10.12.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 23 |
wt, 17:30 17.12.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 24 |
wt, 18:45 17.12.2024 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 25 |
wt, 17:30 07.01.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 26 |
wt, 18:45 07.01.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 27 |
wt, 17:30 14.01.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 28 |
wt, 18:45 14.01.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 29 |
wt, 17:30 25.02.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 30 |
wt, 18:45 25.02.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 31 |
wt, 17:30 04.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 32 |
wt, 18:45 04.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 33 |
wt, 17:30 11.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 34 |
wt, 18:45 11.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 35 |
wt, 17:30 18.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 36 |
wt, 18:45 18.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 37 |
wt, 17:30 25.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 38 |
wt, 18:45 25.03.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 39 |
wt, 17:30 01.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 40 |
wt, 18:45 01.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 41 |
wt, 17:30 08.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 42 |
wt, 18:45 08.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 43 |
wt, 17:30 15.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 44 |
wt, 18:45 15.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 45 |
wt, 17:30 22.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 46 |
wt, 18:45 22.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 47 |
wt, 17:30 29.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 48 |
wt, 18:45 29.04.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 49 |
wt, 17:30 06.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 50 |
wt, 18:45 06.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 51 |
wt, 17:30 13.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 52 |
wt, 18:45 13.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 53 |
wt, 17:30 20.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 54 |
wt, 18:45 20.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 55 |
wt, 17:30 27.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 56 |
wt, 18:45 27.05.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 57 |
wt, 17:30 03.06.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 58 |
wt, 18:45 03.06.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 59 |
wt, 17:30 10.06.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 60 |
wt, 18:45 10.06.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 61 |
wt, 17:30 17.06.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
| 62 |
wt, 18:45 17.06.2025 |
1 godz. 15 min. |
Kraków, Dwór Czeczów |
