Zajęcia ruchowe dla seniorów, które składają się z gimnastyki artystycznej z elementami figur tanecznych, gimnastyki artystycznej przy muzyce, gimnastyki rehabilitacyjnej, ćwiczeń umysłowych, aktywujących pracę mózgu i poprawiających
pamięć, krótkich prelekcji i wizualizacji na temat poprawy kondycji i stanu zdrowia, a także rozpoznawania objawów chorobowych (omdlenia, zawał serca, udar mózgu, itp.).

Prowadzenie: Giedymin Wróblewski
Tancerz, choreograf, wokalista i dziennikarz. Założyciel Grupy Folklorystycznej „Polanie”. Przez wiele lat był związany z Państwowym Zespołem Pieśni i Tańca „Mazowsze” oraz Zespołem Pieśni i Tańca „Suwalszczyzna”, gdzie pełnił funkcję kierownika artystycznego. Od 2016 roku realizuje autorski program ćwiczeń z elementami tańca dla seniorów.

Grupa wiekowa: seniorzy
wtorek 10:00–11:30, 11:45–13:15
Cena jednych zajęć: 12,50 zł
Cena miesięczna jest uzależniona od liczby zajęć w miesiącu (szczegółowa informacja w regulaminie).
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć - jedynie abonament miesięczny.
Możliwe jest opłacenie pierwszych zajęć pojedynczo - jako zajęcia próbne (tylko w kasie Alternatyw).