Instruktorzy Katarzyna Karczmarek
Fitness / Inne
Cardio Dance
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć: Cardio Dance - połączenie fitnessu z tańcem. Angażuje wszystkie mięśnie, spala dużą liczbę kalorii, dzięki czemu pozwala zgubić zbędne kilogramy i wymodelować naszą sylwetkę. Trening taneczny daje zastrzyk endorfin, co wpływa na poprawę humoru i redukcję stresu, poprawia także kondycję i wytrzymałość organizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: wtorek 19:15-20:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 3 wrzesień 2024.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN -732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 19:15 03.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
2 |
wt, 19:15 10.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
3 |
wt, 19:15 17.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
4 |
wt, 19:15 24.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
5 |
wt, 19:15 01.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
6 |
wt, 19:15 08.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
7 |
wt, 19:15 15.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
8 |
wt, 19:15 22.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
9 |
wt, 19:15 05.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
10 |
wt, 19:15 12.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
11 |
wt, 19:15 19.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
12 |
wt, 19:15 26.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
13 |
wt, 19:15 03.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
14 |
wt, 19:15 10.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
15 |
wt, 19:15 17.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
16 |
wt, 19:15 07.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
17 |
wt, 19:15 14.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
18 |
wt, 19:15 21.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
19 |
wt, 19:15 28.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
20 |
wt, 19:15 04.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
21 |
wt, 19:15 11.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
22 |
wt, 19:15 18.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
23 |
wt, 19:15 25.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
24 |
wt, 19:15 04.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
25 |
wt, 19:15 11.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
26 |
wt, 19:15 18.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
27 |
wt, 19:15 25.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
28 |
wt, 19:15 01.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
29 |
wt, 19:15 08.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
30 |
wt, 19:15 15.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
31 |
wt, 19:15 22.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
32 |
wt, 19:15 29.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
33 |
wt, 19:15 06.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
34 |
wt, 19:15 13.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
35 |
wt, 19:15 20.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
36 |
wt, 19:15 27.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
37 |
wt, 19:15 03.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
38 |
wt, 19:15 10.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
39 |
wt, 19:15 17.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |