Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący: Tomasz Trzupek i Ida Malec
Wiek: 5-12 lat
Dzień i godzina zajęć:
środa i/lub piątek, godz. 16:30-17:15 (5 - 7 lat)
środa i/lub piątek, godz. 17:20-18:20 (8 - 12 lat)
Koszt:
1 x tyg miesięcznie (5-7 lat) - 160 zł
2 x tyg miesięcznie (5-7 lat) - 220zł
1 x tyg miesięcznie (8-12 lat) - 180zł
2 x tyg miesięcznie (8-12lat) - 240zł

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki. Na specjalnie wyposażonej sali dziecko rozwinie nowe umiejętności gimnastyczne i akrobatyczne. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę oraz wsparcie w kształtowaniu cech motorycznych.
Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.
Poglądowy plan zajęć:

• balans i równowaga m.in. (stanie na rękach, głowie, mostek)
• przerzut bokiem oraz w przód i tył
• aranż wykonywanych elementów
• rozciąganie
  Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników. Uczymy się poprzez zabawę, ale nie zapominamy o zaangażowaniu i dobrym humorze :-)

Prowadzący

Tomasz Trzupek - licencjonowany instruktor akrobatyki sportowej, trener oraz założyciel największej grupy trickingowej w Polsce "ScreamoTrickz". Z wykształcenia architekt. Od 15 lat zajmujący się trenowaniem sportów takich jak akrobatyka, tricking czy parkour. Wielokrotny zwycięzca mistrzostw Polski w Trickingu. Sędzia zawodów w trickingu zarówno w Polsce jak i za granicą. Finalista programu "Mam Talent" w 2020 roku. Swoją pasją dzieli się zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.

Ida Malec od 6. do 18. roku życia była czynną zawodniczką Klubu Sportowego Grawitacja w Piasecznie. Obecnie jest instruktorką akrobatyki i pilatesu. Od 7 lat z pasją trenuje młodych zawodników, chętnie dzieląc się swoją wiedzą i umiejętnościami w zakresie tańca i akrobatyki. Miała okazję pracować w takich miejscach jak Soul and Base, Grawitacja Dance Academy, Hangar 646, Akademia Gimnastyki Kostov Gymnastics, New Age Fitness Jump, a także w wielu szkołach i przedszkolach. Od najmłodszych lat szkoliła się w różnych stylach tanecznych, takich jak jazz i disco dance, oraz w akrobatyce sportowej, uczestnicząc w warsztatach u znanych trenerów i instruktorów, m.in. Małgorzaty Ziółkowskiej, Kuby Mędrzyckiego, Wioli Fiuk, Jarosława Tomczewskiego, Elizy Kindziuk, Briana Poniatowskiego, Pauliny Figińskiej, Flow, Marte Ashagen i wielu innych. Brała udział w licznych zawodach tanecznych zarówno w Polsce, jak i na arenie międzynarodowej, m.in. w Chorwacji, we Włoszech, na Węgrzech, w Niemczech, Austrii i na Słowacji, zdobywając wiele tytułów.

Nazwa zajęć: Show Dance
Instruktor: Katarzyna Kwiatkowska
Wiek: 6-8 lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek: 16:30-17:15
Koszt: 160 zł / mc (1xtyg)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Zapraszamy wszystkie dzieci spragnione ruchu do grupy początkującej i śr zaawansowanej SHOW DANCE – styl tańca łączący w sobie różne style taneczne m.in. taniec nowoczesny, jazz, modern. Oprócz techniki, charakteryzuje się szybkim tempem oraz figurami akrobatycznymi bardzo ważny jest przy tym wyraz artystyczny i umiejętność opowiadania ruchem historii, przekazywania emocji. Zajęcia są niezwykle ekspresyjne, kształtują umiejętność artystycznego wyrażania siebie, a także pamięć ruchową i koordynację. Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć rozwijają poczucie rytmu, stymulują rozwój psycho-ruchowy i koordynację, świetna zabawa i niezwykle żywiołowe układy choreograficzne dające wiele radości, ale jednocześnie wymagające od tancerzy dobrej sprawności fizycznej. Na zajęciach dbamy o odpowiednią postawę dziecka oraz uśmiech na twarzy :), a powstały zespół będzie mógł prezentować swoje umiejętności na imprezach plenerowych, uroczystościach i turniejach tańca.